農村人告訴你，二舅為什麼不會精神內耗

二舅刷屏了，被這個沉默卻堅強的老人深深觸動，淚流滿面。如果哭鬧和內耗無法挽回過去，二舅便選擇沉默和行動，哪怕改變慢一點，都專注將目標實現。

二舅平凡嗎，在世俗標準下，他如此平凡，腿部殘疾，錯過高考，在村裡做個木匠，一輩子埋沒在這個小山村裡，他的人生可能性有很多，每一個版本都比現在的好。童年的厄運降臨，並沒有打敗他，全盤悅納殘缺的自己就是一件勇氣可嘉的事情，再荊棘叢生的路都一步步走出來。

經典的名著杜撰主人公的一生，讓我們在閱讀中得到精神力量。二舅這真實體驗的一生濃縮到十幾分鐘的影片裡，真的血肉之軀體驗命運的擺佈，給我的衝擊很大。但是我自小身在農村，村裡的苦命人太多了，大家確實都像二舅一樣沉默且堅強，原來我只是被這十幾分鐘的影片震撼，二舅這樣的人我見過太多了，他們的人生如果快進播放一遍一定也可以讓我震撼。

眾生皆苦的世界，避免苦難是一件很難的事情，接受命運的安排更是一件無奈且難的事。事與願違是常態，客觀世界本身便不會完美。如何讓自命不凡的自我接受平凡的自己，如何擺脫對幻想的執著，如何走出後悔的牢籠，都是當下的所有人面對的事情。

從二舅的身上，我試圖消散我的內耗，剛開始我覺得我要建立對苦難的鈍感，比我苦的人那麼多，我為什麼這麼矯情，後來我覺得是二舅身上有一個重要的品質——-專注，二舅的專注不排除是來源於自己性格沉穩，但是會不會是因為二舅深處農村，資訊閉塞，沒有外部他人散播焦慮情緒收割，人就是在對比中激起嫉妒和競爭的慾望，而中國的農村，尤其是小山村，大部分人都比較苦，像二舅這樣腦瓜聰明且有手藝養活自己已經很不錯了，更多的農村人種地跑工一輩子，都在幹些臨時活，對比下來其實大差不差，二舅身邊每個人都過得艱辛，活得平凡，對二舅來說，又何必焦慮呢？

而我們當下所處的環境變化很大，資訊爆炸，你可以在網上看到年入百萬的人，一夜暴富的人，人人都在教你年入百萬的秘方，網上充斥著消費主義的陷阱，散播著不買房不買車就是廢w的焦慮。人人都想讓你聽她說幾句，刷一會影片，你前一秒在哭，下一秒在笑，大腦裡的情緒淺嘗輒止，滿腦子的想法，滿腦子的可能性，什麼都想要做，慾望被激起，精力被分割，注意力被分散，很難去下手專注做事。這些都是你內耗的根源。你畏手畏腳，你根據陌生人的經驗過度帶入反省自己，大資料讓你反覆沉溺在這種情緒裡。

所以我覺得避免內耗，還是要適當遮蔽無關資訊，少刷碎片化資訊，多專注做一些能夠讓你深度思考的事情。