酒鬼、熬夜鬼、失眠鬼……靈芝都有招！

應對酒鬼、熬夜鬼、失眠鬼，靈芝都有招！因為：

“喝酒傷肝”其實指的是酒精性肝病。酒精進入人體後，主要在肝臟進行分解代謝，長期攝入大量酒精，會引起肝細胞代謝障礙，導致肝細胞的脂肪變性、堆積，不加以干預，肝病就找上門了。靈芝“補肝氣”，可入肝經，能夠幫助排除有毒之物，使運轉正常，讓人體對疾病有更好的抵抗力，自然也就減少酒精對肝臟的危害。

長期熬夜，最明顯的反映就是揮之不去的疲勞！熬夜後會產生各種自由基，影響身體各個器官的正常工作、免疫失調，甚至提前衰老或生病。靈芝可以提高身體抗氧化能力，清除體內自由基。以靈芝保養者，清除體內自由基的能力比較好，疲勞抗性也較佳。

《本草綱目》等古代醫藥學著都談到了靈芝“增智慧”，實際就是靈芝能夠鎮靜安神。一兩天睡不好沒什麼關係，如果長期失眠，此時要解決問題就是調節神經、內分泌免疫功能。雖然靈芝的藥效沒有安眠藥或鎮靜劑那麼強，但可以恢復“神經-內分泌-免疫”這3個系統間的良性迴圈。當睡眠改善了，其它也會慢慢好，這是靈芝和西藥不一樣的地方。

總結一個字“調”。靈芝對人體的作用更重在對人體機能的雙向調節，讓它保持在一個正常水平助身體元氣十足。