（2022年）什麼洗面奶好用？油皮、幹皮、敏感肌平價洗面奶榜單！平價洗面奶中的愛馬仕！男士女士洗面奶推薦！
我們先回顧一下每天的護膚流程，通常都是以
清潔、保溼、防曬
為基礎根基的衍生。
從上面這張圖來看，我相信大家可以一目瞭然的看到自己比較在意的問題是應該從哪裡入手來改善了。
我們先從
最最基礎的清潔
來說。
（文章含平價洗面奶推薦，無廣，放心食用）
放在前面：
油皮、混油皮這款口碑最佳，賣爆不是沒有理由滴
插一個題外話：
過年期間在老家用了體順家的保溼面膜，拯救我的大幹臉，由內而外的補水用完臉就是水噹噹的，這款面膜任何膚質的人都值得！
幹皮、敏感皮這款閉眼入，信國貨之光得永生
任何肌膚都能使用，超大容量隨便用
清潔頻率
清潔頻率其實主要特指
每日使用洗面奶潔面的次數
。而這個次數往往要根據自己的肌膚狀態來選擇。
幹皮、敏感肌
可以晚間清潔一次，晨間清水即可。
中性
可以晚間一次，晨間自由選擇清水或者潔面。
混油-油性
一般建議早晚各一次。
而潔面用品的選擇上，不同面板也會有不同的建議和選擇方式，不過這需要大家能夠閱讀基礎的潔面成分表，來方便挑選適合自己的潔面產品。
潔面成分表
㈠
陰離子表活
陰離子表面活性劑是整個清潔類產品中應用最廣泛，也是最常見的。我們在家裡隨意抓個清潔產品可能都是這類表活為主的產品。陰離子表面活性劑的代表成分分別是：
皂基類成分、氨基酸類表面活性劑、SLS 與 SLES 類成分
。
這 3 類成分算是我們日常購買潔面中所遇到的最常見的 3 類。
SLS / SLES 類
通常成分表會寫
十二烷基醚硫酸鈉
（Sodium Lauryl Ether Sulfate）。
在中文成分表中，可能用
月桂醇
來替代十二烷基幾個字，變成了
月桂醇硫酸酯鈉
和
月桂醇聚醚硫酸酯鈉鹽
。
此外，可能成分表中也會出現
椰油硫酸酯鈉
，椰油本身是個混合物，在混合物中佔有最大比例的是月桂酸。最後形成清潔作用的成分依舊以 SLS為 主，大家也可以注意一下。
皂基類——【XX 酸鈉 / 鉀 / TEA 鹽】
用來製作皂基的鹼類成分通常為三種，如下表：
那麼上述酸與鹼同時出現在成分表中，且
位置比較靠前
（大約前 1/2），那麼這個產品中就代表了含有皂基類成分。
當然，也有一部分產品會直接在產品成分表中寫皂基的名稱：例如
月桂酸鈉 / 鉀、肉豆蔻酸鈉 / 鉀、硬脂酸鈉/鉀、皂基鉀、皂基鈉、椰子油酸 TEA（三乙醇胺）鹽
等等。這類成分也是皂基。
值得注意的是：如果成分表中只是單獨出現一類上述提到的酸，或者單獨出現一類鹼，那麼這個產品
並非是皂基潔面
。因為單獨出現酸則可能是
輔佐產品的乳化作用
。單獨出現鹼性成分則是
調節整個產品的 pH 值
，使得產品的 pH 值更加適合肌膚表面 pH，從而減少刺激性。
氨基酸表面活性劑
這類表面活性劑的特點是相比皂基，SLS / SLES 刺激性小。
常見的
氨基酸類表面活性劑
如下：
*誤區：
不要簡單的認為所有的氨基酸表面活性劑都是弱酸性的，有些氨基酸表面活性劑可是鹼性的哦。例如：N-月桂醯基甘氨酸鉀的 pH 就是 10 左右哦。
氨基酸表面活性劑其實是長鏈羧酸 + 氨基酸 + 鹼類結構構成的。其成分表出現形式通式可以概述為：N-XXX 醯-L-XXX 酸鈉 / 鉀 / TEA（三乙醇胺）或者 XXX（皂基中酸的名字）醯 XXX（氨基酸名字）酸鈉 / 鉀 / TEA（三乙醇胺）。
這個通式要跟上面的皂基做一個區分。皂基在成分表中不會出現“醯”字。“醯”是醯胺基團的縮寫，氨基酸中的氨基與長鏈羧酸中羧基脫水縮合形成的結構即為醯胺。
㈡
非離子表面活性劑
也就是網上很多人常說的
APG表活
——烷基葡糖苷類。烷基葡萄糖苷類表面活性劑因為其
價格相對低廉，溫和度佳，對粘膜刺激性小
，因此現在越來越多的適合敏感肌的潔面產品都會選擇使用這種成分作為主體成分。
㈢
兩性離子表面活性劑
兩性離子表面活性劑是指即具有陽離子親水基團，有具有陰離子親水基團的結構。這類成分在酸性介質中，親水基團帶有正電荷，表現出陽離子的特性；在鹼性介質中，親水基團帶有負電荷，表現出陰離子的特性。
平價潔面洗面奶分享
（排名不分前後）
【體順TSHUN洗面奶 】
適合油皮、混合皮使用
體順其實是國貨中值得挖掘的一個品牌，蠻多東西都可圈可點的。類似這隻潔面就是甜菜鹼復配氨基酸的表活，一方面豐富了洗感，另一方面也能保證
溫和性
。
白色乳霜質地，徒手加水能打出非常豐富的泡沫，
洗感柔和舒適
，清洗起來不費水，擦乾後面部就是我最喜歡的那種自然好面板的觸感，乾淨不緊繃，一些輕微防水的防曬用它也不在話下，個人體驗下來不輸一些貴价的潔面。
【
樸詩泉金盞花洗面奶
】
適用於油皮、混油皮
這款洗面奶雖然比較小眾，但它無論是價格、功效還是使用感，都可以給我帶來驚喜。一支下來就能很好地解決臉部出油多的問題，還能舒緩鎮靜肌膚，尤其適合愛出油愛長痘的膚質！
洗面奶採用潤肌氨基酸複合配方，用起來溫和，再搭配上它家特含的金盞花提取物和四種天然果皮精油等植物草本成分，一邊清潔一邊養膚。
堅持早晚用它洗臉，一支下來整張臉乾淨又透亮，有溫和清潔需求的用它真的很適合！而且兩位數不到的價格可以用個3-4個月，價效比直接拉滿！
【Dreamtimes K2男士時光洗面奶】
適合油皮、油痘肌、混合皮使用
無限安利的平價好潔面，就是“男士護膚教父”Dreamtimes家的洗面奶了。特別是這款被網友稱為“毛孔清道夫”的K2男士洗面奶。採用皂氨復配的黃金配比，保證清潔力同時不失溫和，不用起泡網，泡沫都超多，而且超細膩。
NNF（天然保溼因子）＋玻尿酸組合平衡水油，洗完面板不幹不緊繃，煙醯胺可以提亮膚色，溫和控油，痘痘肌同樣好用。更能卸常規防曬霜，價效比超高，絕對的平價潔面王者，男士洗臉必入！
【LOEK熊果苷洗面奶】
適用膚質：油皮、混油、痘肌
LOEK這款洗面奶集清爽、控油、美白於一身！乳液狀的質地用手輕輕一搓就是豐富綿密的泡泡，能深入毛孔清潔汙垢和油脂，黑頭閉口也都減少。
裡面新增的熊果苷、積雪草和苦參提取物，不僅能協同抗痘舒緩，還有美白麵部的功效。最值得誇的是它的洗感很舒服，洗得乾淨還不傷膚，冬天用也不刺激不拔幹，每次洗完整張臉都是水潤潤的。
我已經用完好幾支了，現在面板狀態越來越穩定，愛熬夜愛出油愛長痘的選它不會踩雷，兩位數的價格可以用3-4個月，超值！
【Dr.Alva璦爾博士潔面】
適用於幹皮、敏感肌使用
配方是兩種氨基酸與甜菜鹼以及 APG 組成的復配，雖然其本質仍然是氨基酸潔面，但復配的好處在於既保證了清潔力，又強調了使用感。
除此之外還加入了乳酸桿菌發酵產物濾液，在清潔的同時幫助面板平衡表面的微生物菌群，以及大量的氨基酸保溼成分來緩解潔面時的乾燥。
擠出來就是透明的凝露狀，搭配甜橙果皮油帶來的香氣，整個清潔過程清透又舒適，擦乾過後面板柔滑不緊繃，自然好面板的觸感，總而言之就是一支非常好用的潔面。
【DIOVIA菂椏淨透潔面乳】
適用於任何膚質
國產潔面中完成度相當出色的作品，表活方面由高比例的椰油醯甘氨酸鉀保障溫和性，再復配甜菜鹼強化起泡功能，可以說是既有溫和性，又有堪比皂基類潔面的豐富泡沫。
洗感水滑又清透，完全不會假滑，沖洗起來也不費水，調香也是馥郁芬芳，整個使用感都相當高階，秋冬用下來的話，不會有明顯的刮油感，但又讓人很享受清潔這個過程。
【Grasus 清瀅舒悅潔面膏】
適用於油皮、混合皮、油敏皮使用
比較典型的結晶型氨基酸潔面，配方乾淨利落，不過這支最大的特點在於，有別於傳統的結晶型氨基酸膏體偏硬的通病（用過這類潔面的人應該深有感觸，一到秋冬潔面就很難擠出來）
質地非常疏鬆綿軟
，加上開口也做得比一般的潔面要大，因而方便使用。
所以說潔面這種東西雖然都是把臉洗乾淨，但是產品品質的差別是在細節處得到體現的。
起泡性在氨基酸潔面中，算是很好的那一層級。
【至本舒顏修護潔面乳】
適用於幹皮、敏感肌使用
新版的舒顏潔面還是典型的
結晶型氨基酸潔面
，椰油醯甘氨酸鈉搭配兩性表活的同時，還提高了無患子提取物濃度，作為植物系的清潔成分，既幫助提升清潔效果，還保障了
溫和性
。
而升級的點在於專利的
Igniarex、麥芽寡糖葡糖苷
等成分在潔面時幫助舒緩、減少清潔對於面板、尤其是敏感性肌膚的刺激。
這款潔面的清潔力度中上，洗掉不防水的防曬完全沒問題，同時新版對照起來，還進一步優化了防腐體系，對於這樣的價位真的沒什麼好挑剔的。
【玉澤臻安潤澤修護氨基酸潔面】
適用於幹皮、敏感肌使用
無功無過是我對玉澤這款潔面最大的感受。
椰油醯甘氨酸鈉
構成的表活體系，膏體偏硬，秋冬會比較難擠出來，舒緩體系搭建得也比較普通，洗感就是這類潔面的典型，
起泡性好
，好沖洗，擦乾後接近皂基的
輕微澀感
。沒有調香，因而是那股氨基酸本身的奶香味。
你如果要說它難用，那確實不公平，但它的記憶點實在太低了，非常像芙麗芳絲或者肌研的經典款，但是官方居然到 160 的定價，一下子就失去了價效比。當然，如果你能七八十塊買到的話，它還是不錯的。
【Cerave 氨基酸泡沫潔面乳】
適用於任何肌膚使用，尤其是敏感肌！
這支氨基酸潔面難得的是利用
椰油醯甘氨酸鈉
與
椰油基甜菜鹼
這樣溫和的表活，做出了類似皂基的清透洗感，同時為了防止潔面帶來的乾燥刺激，加入了
透明質酸
與
神經醯胺
幫助緩衝，使得清潔起來乾淨但不幹燥。
半透明的凝露質地
，一泵加水就能揉搓出
非常豐富的泡沫
。且整個配方也沒有什麼香精、色素、Paraben 類防腐劑等等，對於敏感肌也非常友好，再加上這巨型的容量更是
價效比超高
。
【修麗可淨透毛孔潔面啫喱】
適用於油皮、混合皮使用
氨基酸 + 甜菜鹼
的配方，歐萊雅集團特別愛用的一個體系，起泡性良好的同時還保證了溫和性。而且這隻最難能可貴的一點是泡沫有一種
綿實感，不發虛
，遇水沖洗的時候也不假滑。搭配了一點
HEPES
溫和的代謝老廢角質，
蘆薈
跟
母菊花提取
舒緩，沒有香精。
擦乾之後面部
清爽暢透不緊繃
，清潔力優良的同時整個洗感還很溫和，一些不是那麼防水的防曬能輕鬆的洗掉。
【雪肌精淨透潔面】
適用於油皮使用
對於面板耐受性良好，平時又基本沒什麼痤瘡困擾的油皮朋友，夏天偶爾用一些皂基無傷大雅。
KOSE 集團這類潔面露或潔面乳是他家玩得很溜的一類產品了，
皂基復配氨基酸
，量大耐用，一點點就能揉搓出
非常豐富的泡沫
，洗感相對於膏狀的皂基來說不會特別的乾燥緊繃。
潔面的注意事項
✎ 使用乾淨，流動的水清潔面板
✎ 清潔時的水溫不應過高
✎ 根據面板性質，
使用的護膚產品和不同的環境溫度溼度，挑選自己不同的潔面產品
✎ 潔面產品的使用量很重要，
過多容易造成過度脫脂脫角質，過少則清潔效率不夠
✎ 潔面產品在臉上停留的時間不應過長，
除非是卸妝+潔面一次性完成的過程，普通的清潔情況下，泡沫型產品不超過 20-30 秒
✎ 清潔手法一般推薦是畫圈，
重點照顧 T 區，兩頰可以輕柔劃過。
✎ 清潔完畢用適量的水潑於面部徹底沖洗乾淨
