2019斷舍離 你需要扔掉的100樣東西

衣櫃篇

1️⃣只剩一隻的襪子、有洞的和沒鬆緊的襪子。

2️⃣乾洗店和買衣服時送的廉價衣架。

3️⃣不戴了的眼鏡和太陽鏡。不戴了的廉價首飾。

4️⃣不戴的圍巾、和帽子。

5️⃣鬆鬆垮垮的舊內褲和BRA。

6️⃣發黃的t恤衫。

7️⃣那件因為起球就沒穿幾次的毛衣。

8️⃣便宜且過時的大衣。

9️⃣學生時代的短裙。穿起來很醜的衣服。

1️⃣0️⃣別人送的不合身形的連衣裙。

1️⃣1️⃣不再舒適的家居服和睡衣。

1️⃣2️⃣孩子小時候的衣服留上幾件做紀念就好。

1️⃣3️⃣舊錢包。

1️⃣4️⃣壞掉的表。

⌛衣櫃中，儘量保證20件衣物以下，扔一件再買一件的原則。

鞋櫃篇

1️⃣3年沒有穿過的運動鞋

2️⃣磨腳且不舒服的漂亮高跟鞋，可以送給適合的人。

3️⃣後跟磨掉不再舒服的鞋子。

4️⃣壞掉的拖鞋。

5️⃣多餘的鞋盒。

6️⃣不用的鞋墊，增高墊。

7️⃣用不到的鞋帶。

床上用品篇

1️⃣舊的枕巾。

2️⃣不再舒服的枕頭 枕頭最好6個月更新一次。

3️⃣不願再使用的床單。

4️⃣拉鎖壞掉的被罩。

5️⃣不再暖和的毛毯。

化妝品篇

1️⃣不再舒服的毛巾。

2️⃣舊的不想再用的化妝品、過期的化妝品。

3️⃣幹掉的指甲油。

4️⃣沒擠乾淨的潤膚露和牙膏。

5️⃣從賓館拿回來的洗漱套裝。

6️⃣各類沒用完，落上灰的護膚試用小樣。

7️⃣去年的防曬霜。

8️⃣沒有效用不想再用的面膜。

9️⃣好幾年也沒想起來用的去角質產品。

1️⃣0️⃣沒用過幾次的幾年前的口紅。那個“總有一天你會用到”的藍色眼影。

1️⃣1️⃣剩下瓶底且並不再用的乳液。

1️⃣2️⃣空了的化妝品包裝和瓶子。

1️⃣3️⃣你根本不喜歡的舊香水。如果味道你還能接受，可以用來噴香衛生間。

1️⃣4️⃣沒彈性的頭繩和不再佩戴的飾品。

1️⃣5️⃣不用的捲髮棒直髮器 其實直接去理髮店很方便。

1️⃣6️⃣損壞一角不再使用的化妝鏡。

1️⃣7️⃣用過幾個月有漬跡的化妝棉。

廚房篇

1️⃣冰箱裡的過期食物。

2️⃣過期的優惠券。

3️⃣不用的掃帚和拖把。

4️⃣過多囤積的塑膠袋。

5️⃣放了很久的吸管和一次性餐具。

6️⃣刷不乾淨的有裂紋的碟子和碗。

7️⃣放了很久都不想吃的零食。

8️⃣舊廚具比如有點不靈的高壓鍋。

9️⃣髒兮兮的抹布和洗碗巾 抹布一般是3個月更新一次，洗碗布1個月更新一次。

1️⃣0️⃣不看的菜譜書。

1️⃣2️⃣根本不用的玻璃杯 不再使用的飲水杯子。

1️⃣3️⃣落灰的外賣單 以後這種東西不要拿。

1️⃣4️⃣三年都沒用完的調味料

1️⃣5️⃣你都不知道放多久了的糖。

書房篇

1️⃣從來不看的舊課本。

2️⃣過去工作時候的東西。

3️⃣不聽的CD不看了的DVD。

4️⃣去年的日曆。

5️⃣不再需要的舊資料線。

6️⃣已經不用的老電腦、手機和各種舊家電。

7️⃣舊雜誌、買回來從來沒看過的書。

8️⃣你的舊日程本和根本沒有在用的。

9️⃣在抽屜裡等著扎你的大頭針。

1️⃣0️⃣一大堆沒用的書籤。

1️⃣2️⃣舊電池。

1️⃣3️⃣已經塗完的《秘密花園》。

1️⃣4️⃣拼圖。

1️⃣5️⃣旅行宣傳冊，留下的電影票、景區門票、交通車票。

1️⃣6️⃣失去粘性的便利貼。

1️⃣7️⃣各種不再需要的會員卡。

1️⃣8️⃣廢舊的稿紙。

1️⃣9️⃣不出水的水筆。

2️⃣0️⃣折舊的裝飾品。

2️⃣1️⃣儲存的各類包裝紙。

2️⃣2️⃣舊紙箱和各種包裝，有保修卡就行了。

2️⃣3️⃣生鏽的扳手和螺絲刀。

2️⃣4️⃣幹了的502。

2️⃣5️⃣退訂所有廣告電子郵件。

2️⃣6️⃣已經不再需要的各種小票。

玩具篇

1️⃣你家喵星人汪星人不喜歡的玩具。

2️⃣變樣子的玩偶。

3️⃣家裡小孩已經不用的各種玩意。

4️⃣壞掉的和洗不出來的玩具。

5️⃣小孩子的東西一般都用時不長，如果可以放到二手市場賣掉更好。

手機裝置篇

1️⃣下載後沒再開啟過，或使用頻率很少的APP。

2️⃣朋友圈裡刷屏的微商。

3️⃣社交軟體裡不認識的陌生人。

4️⃣微信裡不感興趣的賬號。

5️⃣手機記憶體的不再看的影片。

6️⃣壞掉的充電寶，不用的舊手機。

7️⃣舊的手機殼。

什物篇

1️⃣過期藥！已經黏糊糊的止咳藥水。

2️⃣抽屜裡的不再使用眼鏡布。

3️⃣不再使用的鑰匙。

4️⃣零錢。（集了一罐就去銀行換出來吧~）

5️⃣已經很久沒用過的老地毯。

6️⃣裝飾用蠟燭，你現在不用一輩子都不會用了。

7️⃣你總以為能用得到的打包帶和泡泡紙 要用就趕緊用 不用直接扔掉。

8️⃣幾乎壞掉的行李箱。

9️⃣你都不知道有什麼用的舊鑰匙和材質很差的鑰匙扣。

1️⃣0️⃣空花盆。（要麼種上花，要麼扔了它。）

1️⃣2️⃣不種花的話澆水壺也扔掉。

1️⃣3️⃣已經枯萎或者快要死掉的綠植。

內心篇

1️⃣以往的難過的經歷：受過的坎坷，委屈，冷遇。

2️⃣傷害你的人、不適合的人。

3️⃣一個你並不愛的人。一個不愛你的人。

4️⃣前段戀情的遺物。