工作空閒時間怎麼提升幸福感?
作者:由 匿名 發表于 歷史時間:2020-09-03
找到自己喜歡做的事情呀,只有自己喜歡才會感覺到幸福,也可以多出去走走看看身邊一些美好的東西。
1、吃點好吃的
路邊燒烤、麻辣燙、肥羊火鍋、自助餐、灌湯包、烤鴨、黃燜雞米飯、雞公煲
2、到處走走看不同的風景人情
逛逛老建築,走進博物館,森林公園,小吃街,文藝清新的地方;
坐在江邊吹風,漫步在湖邊聽鳥叫,看魚遊;
看一次日落,看一次日出;看一輪滿月,看一瞬流星;
3、讀一本好書,走入書中的世界,給自己帶來進步
帶你走進科幻的神奇世界——《三體》;小孩子眼中的世界——《小王子》;
人的一生和磨難——《平凡的世界》;戰火的歲月——《怒江之戰》;
感人肺腑的每一個故事——《好嗎好的》
4、運動給自己帶來健康
堅持每天跑步,堅持一項自己喜歡的運動愛好。游泳、籃球、排球、足球、乒乓球、
羽毛球、騎行、滑翔傘、攀巖、馬拉松等等;
5、學習一項自己感興趣的技能
樂器、運動、繪畫、廚藝、陶藝、插花都是很好的選擇
做想做的,吃想吃的
提高充實感,多做事,別閒著。
你擁有一份工作嗎?老闆從不拖欠工資嗎?你有一個家可以回嗎?你有很愛你的家人嗎?你從不擔心衣食住行嗎?你能看到明天的太陽嗎?現在感覺幸福些了嗎?
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