怎麼能夠防治視神經萎縮?

亮眼晶愛眼護眼2022-04-08 14:27:48

想要預防視神經萎縮，建議在日常生活中一定要保護好眼睛部位，定時的去檢查眼科，然後避免長時間的看電子產品，避免長時間的近距離操作。

植物中所含的天然葉黃素是一種效能優異的抗氧化劑，

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是人眼部視網膜黃斑區的主要色素，人體攝入葉黃素可預防和調理各種眼疾，如

黃斑變性，視神經萎縮，飛蚊症，糖尿病視網膜病變，老年性眼球視網膜黃斑退化等病症引起的視力下降與失明。同時也可預防細胞衰老和機體器官衰老。

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眼乾眼澀，嚴重的還會出現青光眼、白內障、導致失明。

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光明2022-04-10 09:32:42

不好控制

視神經萎縮小科普2022-04-11 09:09:01

微信：taiyiyuan66

視神經萎縮是因為多種病因所引起的視神經收到損害，當患者患上視神經萎縮後，嚴重影響到患者的視力問題，更是給患者的日常生活與工作帶來了極大的影響，因此一定要做好預防工作！

如何預防視神經萎縮？

1、積極治療原發病

視神經萎縮的引起病因是有很多的，如青光眼、炎症、中毒、外傷、遺傳、視乳頭水腫、視網膜色素變性、顱內腫瘤等。這些都會有引起視神經萎縮的可能性，在患有初期，一定要積極地去治療原發病，避免視神經受到損害，從而形成視神經萎縮的出現。

2、調節好精神

要保持積極樂觀的生活態度，豁達的面對一切，避免讓精神過度緊張和焦慮，不能想雜七雜八的事情，也不能過度思慮。面對事情時需坦然處之，有寬廣的胸懷，不能因為小事而斤斤計較，也不能夠過度貪心。

3、調整好飲食

人體當中鉻含量減少會增加視神經萎縮的發病率，所以對於患者來講，日常飲食應該多吃一些含鉻的食物，比如牛肉、糙米、小米、葡萄、蘑菇、銀耳等。由於鉻還具有促進胰島素分泌、分解葡萄糖等作用，所以對於糖尿病併發視神經萎縮的患者來說，更要增加此類食物的攝入量。患者平時還應該多吃一些富含維生素A的食物，因為維生素A具有滋養神經的作用，所以對改善病情也有些許幫助。如豬肝、鴿子肝、綠豆、蘋果、南瓜、胡蘿蔔、蛋類、奶類、海鮮類等食物當中都含有豐富的維生素A，患者可根據自身體質和喜好選擇適合自己的食物。4、合理用藥

中老年人、以及有其他疾病史的患者，需按照醫生囑咐用中藥來延緩衰老，這樣能改善神經細胞的衰老情況。

5、注意勞逸結合合理安排工作與休息，不能讓身體太疲勞。適當地參加戶外活動，這樣才能增強體質，避免致病菌的入侵。每天保證有足夠的睡眠和休息，中老年人可以練習氣功和打太極拳的運動專案，這樣能促進全身血液迴圈，為神經細胞提供充足的血液和氧氣。

透過以上幾種方法能預防視神經萎縮，特別是有視神經萎縮遺傳史的人，更應該做好預防工作，這樣能減少視神經萎縮的發病率或推遲其發病時間，提高生活質量，減輕經濟壓力。若不幸已經出現視神經萎縮需做好護理工作，多讀書看報，多參加集體活動。另外要促進語言溝通，增加人際交往，增加認識活動，儘量恢復以前的生活能力和經驗，當視力嚴重影響到生活自理時，儘量不要單獨出門，以免其他情況發生。