我對於她到底為什麼怎麼會這樣？

北京心之愛心理諮詢工作室 劉麗宇：

很好奇，具體是她的什麼讓你想靠近她？又覺得不應該靠近甚至不敢靠近呢？聽起來她的存在讓感受到了一些獨特的體驗，這樣的感受在其他的人那裡出現過嗎？你喜歡聽她講話，是她話的內容吸引你，還是她說話時的神態或其他什麼特質在吸引著你？

你喜歡待在她的身邊，相信與她在一起，讓你體會到一些不一樣同時又是會影響到你的感受，這樣的感覺與你而言，可能是讓你喜歡的感受，同時也會促使你緊張與焦慮，也許會讓你擔心自己不能夠擁有，或是害怕失去的患得患失的心理。

當你處於這樣的內心情景，可以選擇勇敢地去面對，去主動與她交流，在交流中繼續體會由此帶給自己各種感受，覺察自己的內心世界，你會更深的瞭解與讀懂自己，讓自己由此內心強大起來。當然你也可以選擇在自己沒準備好的時候不去主動與她交流，等待自己做好準備後再去探索你們之間的互動關係，這個過程同樣也需要你開始對自己有進一步的瞭解，透過自己的感受，去探索自己內心真實的需求，並考慮如何幫到自己去實現內心的需求。