2021年雙十一人體工學椅推薦，辦公椅電腦椅怎麼選？有什麼品牌推薦？一文搞定（12月更新）
先說結論：
長時間辦公學習的人一定要買人體工學椅，當然電競玩家也可入手。
特別是長時間的伏案熬夜趕稿的自媒體人來說，買一款合適自己的人體工學椅真的特別重要。
拿我自己來說，大學畢業三年，長時間的辦公熬夜，前期只坐公司統一採購的辦公椅讓我患上了腰椎間盤突出，剛聽到醫生說時，人都傻掉了。
後來公司老員工建議我換一把人體工學椅。為了挽救我的老腰，前前後後換了七八把辦公椅，加上身邊同事的椅子，差不多也體驗了三四十把人體工學椅，其中也踩過很多坑，針對我購買和實測的一些經驗，我總結放在下文。
下面這幾款是各價位段非常值得買的。
歌德利G18
，500一下幾乎沒一個能打的。
網易嚴選小蠻腰
，小體型同學千元首選
西昊 M57
，千元爆款，5W+評價
網易老羅推薦
款，老羅直播推薦的，沒話說
歌德利V1，
千元檔靠背升降、3D腰靠、扶手/頭枕調節能給不能給的都安排上了
2000元檔種子選手
高個子選這個
下面簡單給大家科普一下人體工學椅對人體的一些幫助。
人體工學椅能夠緩解
腰椎間盤突出
、頸椎病、脊椎病症等。
長時間錯誤的坐姿久坐時，脊椎、腰椎、肩椎等人體組織和神經系統造成超負荷的承載，出現
勞損
和神經損害，這也是為我們為什麼長時間工作學習時會出現的一系列
疲勞感
和痠痛。
人體工學椅的頭枕、腰枕、椅靠、扶手、腳撐等設計，比較好的給人體頸椎、腰椎、肩椎和腿部一個舒適的支撐力，緩解長時間負荷工作狀態下的人體組織勞損。
人體工學椅各功能區有啥用？關係到身體哪一部分？
頭枕：
支撐頭部頸椎位，緩解頸椎位置的負荷壓力
腰枕：
支撐腰部脊椎位，緩解腰椎位置的痠痛和突出問題
扶手：
手肘位置的支撐，緩解肩椎位置的勞損疼痛
腳撐：
緩解仰躺時腿部位置的壓力承載
而人體工學椅的材質也決定人體工學椅給人體支撐力和安全性的大小，比方說，椅靠、坐墊材質，安全氣杆、五星腳材質等。
椅靠、坐墊材質：
網布、乳膠。
氣密性
強，炎熱的天氣狀態下，比較舒適不會悶熱，
乳膠
柔軟抑菌。
安全氣杆：
三級以上認證，安全感的保障。
五星腳：
塑膠、鋁合金、鋼製等。選擇鋁合金和鋼製支撐力最好。
對於如何挑選人體工學椅我總結如下，都是我和身邊同事真實體驗過的，僅供給大家參考。（按預算排序）
歌德利G18
388元
我當初選擇歌德利G18最重要的就是價效比超高，非常實用。
像人體工學椅必備的頭枕、腰枕、扶手都可以調節，找到自己合適的位置，中午午休還能138° 後仰後鎖定，再也不用趴在桌上睡覺，一覺醒來手麻腳也麻。
坐墊也可以選泰國進口乳膠的，夏天也透氣，冬天暖和，Q彈的坐感包裹性非常好。南方夏天長可以選網布款的，更涼快。
SGS認證的加厚氣壓桿 + 2。5毫米防爆地盤，肯定就不用擔心“爆菊”了。鋼製五星腳在這個價位也頗顯難得。
我身高179，根據公式：身高*24%=42。96cm，這就大致等於小腿長度，這個資料也就是我的坐高。然後
歌德利
這款G18，坐墊高度42CM、椅背61cm、寬50cm、54cm≥坐墊深度，這幾個關鍵資料都比較符合我自己身高條件。
同尺寸直接入。
如果買的網布款覺得不夠軟，可以考慮入一個坐墊，坐著非常舒適透氣，我原以為這種網格肯定很硌屁股，沒想到像棉花似的，車上也能用，已經跟女朋友安排上了。
西昊M18
599元
久坐工狀態下西昊M18三重護椎，緩解身體壓力。
簡單闡述一下，
頸椎：多維自由旋轉頭枕（9cm升降，45°旋轉調節）。
肩椎：一體化支撐架，託護肩椎（透過推背檢測測試）。
腰椎：雙向微調腰枕，重點貼護腰椎（上下調控5cm，前後調控4cm）。
休憩狀態下三檔後仰調節，可調節後仰，110°、116°、126°三檔鎖定，細節處，旋轉旋鈕，調節後仰鬆緊。
工作休憩兩不誤，分散全身壓力，舒適放鬆。
網易小蠻腰
799元
長期伏案工作的首選，價效比、舒適度高。
選擇網易小蠻腰原因很簡單，在這個價位裡，幾乎能給的全都給了，可調節的部位非常多。
頭枕雙向調節，高度調節，扶手三向調節，配置135度的躺舒寶功能，還有腳墊，眼部自動調節這配置非常良心。蓋個毛毯在公司午睡十分舒服，下午工作也能精神滿滿。
經過同事一週的試用，據說腰疼，肩膀疼緩解了許多。
聽我的，對自己的腰好一點吧，人體工學椅真的不是交智商稅，是真的改善了身體壓力，造福辦公室一族的好東西。
黑白調A1
999元
光看圖，黑白調A1這款椅子外觀樣式還是很潮流的。鋁合金的框架和五星腳設計，質量紮實。網布的材質，氣密性不錯。
很直觀的能看出來腰部的分割槽自適應可調節的腰託設計，讓脊椎時刻能夠保持健康的曲線（低配版不可調節）。
頭枕上下可調，適應不同的場景和人群使用，比如電競玩家、企業白領、
自由職業
等，前傾工作學習和後仰休息時腰枕的自動調節狀態達到最佳支撐效果。
西昊M57
999元
1000元預算的段位裡還是比較推薦辦公人士入手。
西昊也是人體工學椅界的老牌大哥了，M57作為西昊主打辦公的熱賣推薦，也是有其道理的。
全網透氣的設計，雙向調節腰枕，菱形雙背框，3D調節扶手，升降旋轉頭枕，弧形曲面座墊，全方位立體的支撐工作狀態下的頸椎、腰椎和背部，分散長時間帶來的身體壓力和疲勞。
22cm隱藏式伸縮的全網腳踏，在午休模式，推拉也十分方便快捷，節約空間和時間成本。
京造
999元
使用感受：舒適，胖人友好
說個實測例子，同事是個220斤的胖子，可調節坐墊簡直是胖人的福音，而且坐墊材質透氣，有彈性，不會偏軟，相比網狀材質，體重較大的我推薦還是這種坐墊支撐更可靠舒適一些。
靠背透氣，彈力合適。腰靠和頭枕可調，身高183的同事覺得高度剛好。
pu輪靜音絲滑，不會太滑到處亂跑。
扶手可調寬窄，並且是韌性軟材質，Q彈又有很強的支撐，不會像皮包海綿那種軟的材質會有塌陷的擔心，而且可調高度和左右角度，工作時齊平放置，休息時放低，肩膀不會過分緊張用力，這點對胖人很友好。
總之，對於這款椅子還是非常適合胖人朋友的，價效比也高。
歌德利V1
1299元
如果說歌德利G18是它想在人體工學椅這個市場開啟局面的產品，那V1就是它花大力氣打造出來證明實力的拳頭產品了。
在這個價位上配上了5檔8cm的靠背升降，覆蓋140-190cm身高段的人群，不管是嬌小的女孩子還是大個子男生，都能透過靠背調節找到合適的位置。這可是2000+價位才會加上的配置。
坐墊前端也用上了定型海綿提高支撐性，坐上去不像有些產品會屁股前溜。
扶手、頭枕、腰靠的3D多級調節都做的更為細緻，五星腳的材質也升級為一體成型鋁合金，承重達400斤，SGS認證的加厚氣壓棒也沒馬虎，pu包邊的輪子阻尼感非常棒，也更為靜音，家裡木地板也不會刮花。
網易老羅推薦
1399元
【老羅推薦】我覺得老羅團隊的眼光應該是能高過我的，所以你可以完全不用看我下面的介紹，選它買不了吃虧買不了上當。
這款辦公椅是網易經典升級款，提供四大支撐區域：頭頸、腰背、臀和腿，相比較網易小蠻腰799元那款，價格方面多個500元的預算，可調節處對比小蠻腰，升級增加至7處，同時加大支撐面，適應更多的身形。
網易小蠻腰款為尼龍腳，網易升級款則是鋼製腳，靜態承重在1136kg，更加穩固、耐用，加上高彈力新型尼龍特網布的升級，在這兩點上面，就擴大了適用人群的範圍，比如說體重大的胖友，同樣能帶來舒適的坐感和臀部的包裹性。
保友 金卓b
1578元
米字背靠框架設計，網面的支撐性比較好，紮實的後背護腰，立體式包裹腰枕，舒適貼合。
大麴面可調的頭枕和上下可調節的椅背都可以為身體找到一個舒適的位置，保證輕鬆的狀態。
保友金卓b這個價位的椅子肯定是價效比比較高的，但是有個問題式，輪子的設計是塑膠的。如果是家用木地板，還是不推薦的，比較容易掛花；也不建議體重大的購買金豪b，如果是胖友，推薦看下文的升級版本。
保友 金豪b高配版
2099元
保友金豪b高配版，設計升級保友金豪b產生的一些問題（上文有描述，不多贅述）。加厚款pu靜音滑輪更加絲滑，不傷地板，適用大理石、木地板和毛毯等多種地面（解決了保友金豪b滑輪的問題）。
三背式的分割槽設計，25檔可調，細分找到身體各部位舒適的位置狀態。
頭枕升降/角度10檔可調，椅背4檔升降調節，扶手前後/角度/升降6檔調節，甚至座墊前後5檔座深調節。
25檔可調足以給到身體最好的放鬆狀態和支撐性，同時滿足150——190cm不同身高體型的人群。
網易3D懸掛腰
1899元
網易嚴選3D懸掛腰靠是以上兩個網易產品的高配版，對於功能可調節數做個簡單對比：
網易嚴選3D懸掛腰靠>網易經典升級版>網易小蠻腰。
外掛式的懸浮腰枕是全新的創新，這是網易升級版和網易小蠻腰所沒有的，功能也升級至11檔調節，比升級款多4檔。
翻轉的扶手，也讓實際佔地面積更小，類比同級別產品的框架材質方面，
網易嚴選
高配版採用的是科技玻纖框架，更加具有質感，顯高階。
網易嚴選高配版全方位的豪華升級，也讓他比網易經典升級款多個500元的預算，達到1899元，當然也給我們增加了更多更舒適的體驗感。
西昊V1
1999元
西昊V1總體上會比較適合高個子同學。
它的後仰角度做到了140度，午休平躺更舒適，但初上手要留心別一下子後仰太大。
靠背上下6cm的調節幅度，160-180cm身高的人都能找到合適的腰部支撐。
椅背沒有像眾多款式那樣採用腰背分離，而是做了個仿生設計，支撐性會強一點，但調節範圍不如腰背分離。
在坐墊方面做到了5cm的坐深調節，適合大長腿，哈哈
岡村
2799元
上面說完西昊V1適合高個子，而這款日本
岡村
，就對小體型的同學反饋非常好。
椅背曲線調節包裹，網布是用的軟一些的材料，腰背一體包裹的感覺比較好，和portone對比的話，腰部某一部分割槽域確實是軟一些的。
這個其實要看個體差異，不同人因為體型和習慣原因對腰背硬度的反饋是不大一樣的，就跟按摩一樣不同位置要求的吃力不同。
不同系列的椅子設計偏向有所不同，喜歡腰部柔軟一點的朋友建議入手。（椅子可選擇的顏色很多）
新增：
有不少老闆後臺私聊我問剛創業想批次採購一些辦公椅，降低下成本，我在這裡也集中做個推薦
歌德利
243元
天貓10萬+的銷量。
乳膠墊的坐墊，包裹性很強，夏天舒適透氣，冬天不會涼，坐起來非常舒服。
可3D升降調節的頭枕、仿生緩衝腰枕、可調節的扶手，在這個價位都顯得非常難得。
（圖中款式是固定扶手，有可調節款）
SGS認證氣壓桿+2。5mm防爆鋼板員工肯定不用擔心“爆菊”
不管是從銷量還是產品品質，都非常合適公司用。
當然，你只想給員工坐那種百來塊的椅子就當我沒說，買固定的椅子就行。
總結
辦公人士首要推薦網易系列，網易三個不同預算段位的價格：799、1399、1899適合不同需求的人群，深度精英辦公人群，還是首要建議1899元網易3D懸掛腰靠高配版，功能需求比較全面，久坐腰部支撐性強，高度緩解腰椎痠痛問題。
針對保友金豪b系列還是推薦升級後的版本，滑輪和異響兩個主要問題得到解決，坐墊和可調節功能更加細分，身體各部位的位置能夠找到合適的放鬆狀態，享受比較舒適的體驗感，面對的受眾人群也跟多，150——190cm各體型的朋友都可以閉眼入手。
1000元內的預算，滿足日常需求的就建議西昊M57、歌德利G18，主要適合白領辦公人群，學生黨就直接閉眼入歌德利G18，這款椅子功能性高，除了框架材質是塑膠，坐墊是網面加乳膠，氣密性很不錯，主要價格確實是便宜，只要388就可擁有一款人體工學椅還是很香的。
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