腳氣是什麼？為什麼我得了腳氣？
我不是一個安靜的人，愛運動，喜歡打羽毛球、乒乓球以及籃球，在女生裡面算是運動細胞活躍的一類了。這就導致了一個很尷尬的事情，在宿舍裡面，脫了鞋子我總是最有味道的一個女人……最初的時候，我一度以為我只是運動後出腳汗，又加上運動鞋捂腳就導致味道比較重，但也僅僅是如此而已。
但是後來的一段時間裡，我發現這個情況漸漸不對勁起來，腳底會有脫皮情況，而且比較嚴重，每晚回到宿舍的時候褪去襪子，腳底會有局部發白的情況。就像是泡在水裡時間過長一樣，在襪子上也會留下黃色痕跡，正對著的那一塊襪子會變得溼漉漉的。晚上睡覺的時候，腳趾縫還會發癢，我還一度撓癢撓到出血過。（這就是傳說中的摳腳妹子吧！）
經過一系列折磨以後，我認識到這是腳氣無疑了！但是我很奇怪，以前我可是從來沒有這方面的麻煩的，長這麼大也從來沒有出過腳氣，這腳氣到底是怎麼找上我的呢？這腳氣到底是個什麼東西呢？
為了解決腳氣，就要首先了解它。戰術上這就叫做“知己知彼百戰不殆”，作為新時代的大學知識青年，怎麼能在腳氣這個問題上敗北？況且還是作為一名女生，倫家也是一枚可可愛愛的小仙女丫，身為小仙女怎麼能有腳氣？
所以首先我搞明白什麼是腳氣？
根據權威科普解釋：腳氣一般指足癬，足癬俗名腳氣，是由真菌感染引起的，一般都是先從一隻腳開始，之後才感染到另一隻。腳氣是沒有遺傳性的，但是會有傳染性。屬於面板病！
臨床醫學把腳氣大概分為以下三種類型：
1。水皰性
多發生在夏季，會在趾間、足緣、足底出現米粒大小的水皰，有的疏散、也有的密集，有瘙癢感。
2。糜爛型
表現為區域性表皮角質層浸軟發白。由於走動時不斷摩擦表皮脫落，露出鮮紅色糜爛面﹔嚴重者趾縫間﹑趾腹與足底交界處面板均可累及，瘙癢劇烈，常見於多汗者！
3。鱗屑角化型
症狀是足蹠、足緣﹑足跟部面板腳趾增厚﹑粗糙、脫屑，鱗屑成片狀或小點狀，反覆脫落。
我還發現一個很重要的事情：那就是其實足癬也就是腳氣的成因，有很大一部分是因為生活習慣的問題。因為對腳部衛生的不注意，所以讓真菌有了可乘之機！
發現瞭解問題了以後就要解決問題，那麼怎麼能治好我的腳氣呢？
給大家個思考的時間，就像你做題的時候一樣，怎麼能決絕你不會的不懂的問題呢？
無非兩種：一時平時認真聽講，多練多看題，從根源上解決不懂的難題。二是不懂就問，不可能有人會知道所有問題的答案，所以就要問知道的人，做過這個問題的人。
順著這個思路去做，解決腳氣問題我也從這兩點出發。
良好的衛生習慣能讓你從根源上斷絕：
一、平時穿鞋要穿著相對透氣性良好的鞋子，保證不捂腳
二、每天都要換洗襪子，襪子洗後一定要乾燥後再穿。鞋子換下後就算不能每天都去清洗，也要把換下的鞋子放在陽光下晾曬，殺菌！
三、不和別人共用鞋襪，哪怕是家裡父母也一樣，腳氣可不會因為是你爸媽就不傳染了，這是為了自己好，也是對他人的負責！
四、飲食上一定注意，不能挑食，多吃蔬菜，保證維生素的攝入（這一點我不知道對腳氣有沒有效果，但我感覺有益無害）
五、每晚泡腳也是必要的，而且一定要等到腳乾燥以後，再入被窩入睡，保證腳部乾燥，才不會給真菌可乘之機！
除了以上自己良好的習慣養成和保持以外，得了腳氣的一定要用藥，這可不像感冒流鼻涕發燒，捂捂發發汗自己就能好的，況且感冒發燒也要吃藥呢！
那麼什麼腳氣膏好用呢？
這其實也和每個人有關，可能不同的人適合不同的腳氣膏。
我剛開始跟父母說，父母就給我在藥店買了雲南本草用，但是說實話剛開始使用的時候感覺止癢很快，用了一陣子，刺激性就變明顯很多，腳面也有些紅腫，雖然止癢快但是持續時間不長，而且對我的腳氣也沒有見好轉。
後來也用過達克寧噴劑這個比較有名的噴劑，可是止癢的效果感覺很差，噴到腳上就感覺挺清涼的，感覺不能止癢也不能殺菌，而且有傷口的地方還不敢用，刺痛感很強，1瓶用完真沒感覺有太好的效果呢
後來經同班學生推薦，我就用了馬油狼毒套裝，這個算是用對了。說實話，別看名字彆扭，卻是一款效果非常不錯的腳氣產品呢！
這款套裝藥效很溫和，中草藥成分止癢很快的，噴霧噴上去腳癢立馬就可以明顯的緩解，殺菌效果很好，軟膏消水泡也特別有效果，還有很好的修復水泡的作用呢。
有了效果之後我就一直開始用這一款，直到我的腳氣再也沒有復發過，噴劑和藥膏同時使用，真的又不錯的感覺，關鍵用過之後還有一股淡淡的清香！
經過努力，腳氣是終於好了，宿舍裡面我再也沒有我的腳臭味道了，真是一段艱辛的過往呢！
分享個大家這篇文章，希望能對大家有所啟發，良好的習慣的養成和保持真的是很重要的，腳氣藥配合輔助使用，只要堅持下來，你就再也沒有腳氣問題的！
