膽子超級小，怎麼讓膽子大？

想到流行的一句話，總有刁民想害朕

我以前參軍前做過心理測試，裡面的提問跟你形容的基本一樣，我想你可以去看看心理醫生，聽聽專業的建議。

說說我吧，我以前很內向膽小，直到大學都不敢跟女生講話對視，後來去部隊回來就改變了。

1。外界壓迫一一一一一在部隊要經常面對大家的目光，有提問不積極站出來回答就要罰你久而久之就膽大了，畢竟被罰是很痛苦的，這需要拿另一個你更怕的東西去壓迫，不是很建議。我後來都是這麼想的，人生苦短這都不敢做，到死了你還能做什麼

2。自身的承受力一一一自己有多大想改變的決心，才能更好的去改變現狀。足夠的決心才能撐起你的承受力

最好還是看看醫生再說吧，我的回答看看就好，不是每個人都適合