忍不住吼了孩子應該怎麼辦呢？對孩子造成的傷害有哪些

今天早上小朋友一起來就哼哼唧唧的，開始我也是好好的哄了他，其實我這個人真的很討厭別人哼哼唧唧，你有什麼就好好說，我會想辦法給你解決，一直哼哼唧唧的我就受不了了，忍不住把他吼了，然後就一發不可收拾，不停的在那裡哭。

早上的時候本來就很緊張，上班的要上班，家裡的人也幫不了什麼忙，一直大吼大叫的在那裡哭，我不想理他。不理他也是因為我怕控制不住自己會吼他，後面可能也哭累了吧，就不哭了。哎，心累

最近越來越不知道控制自己的情緒了，也不知這種狀態要持續好久，明明曉得會給小朋友帶來傷害，可是就是忍不知，慢慢改變吧。