怎麼對一件事情提起興趣呢?
作者:由 肉絲豆豉 發表于 美食時間:2019-05-13
去研究它就會有興趣了!
分析問題,什麼原因導致你的空虛?
外因?內因?
外因?
1。改變身體狀態。泡一杯咖啡,聽一聽大自然的歌聲。鍛鍊身體,典型的就是跑步了,當然不限定,同時加上冥想。(有很多時候我們的問題出現在身體上,一旦改變身體狀態問題便會被解決。)
2。改變環境。
內因:
1。喜新厭舊。主動創造新鮮感。
2。失去掌控感。同理。
3。主動創造。
其實寫到這,突然想起來,你完全可以去看哈佛的積極心理學。貌似我提到的都有,沒提到的也有,應該對你很有幫助,總之,生活不是等待接受,而是去創造,加油。
1。沒有目標或者目標實現不了
2。沒有動力或者沒有精力
3。事業或者愛情受到了挫折
4。家庭生活不順利
5。生病(生理疾病或者精神疾病)
以上幾條總有適合你的,另外我認為對狀態的體會自己的認知程度還是很深的,自己不知道原因的原因大部分是自己知道而不願意去相信。
需要一個貴人,或需要交一個你興趣方面的專家朋友。
把自己感興趣的東西和他捆綁在一起
或者嘗試去找到共同點
比如交押金每天學習打卡