西洋參能和枸杞泡酒嗎?
老年朋友們腎氣不足,精氣較少,血行不旺,更是有肢節僵硬關節發緊的煩惱。我奶奶以前每次回家爬樓梯都是一項巨大挑戰,沒走幾節樓梯便要喘好大一會氣。爬得難受,便不愛動,可是越不運動,身體精神越差。大魚大肉也不能天天吃,太油膩高蛋白對老年人來說不易消化。在這裡我要先誇一誇我賢惠的麻麻,一直以來勤勉不倦地為奶奶製作一種藥酒,現在精氣神可足了,見到的人都說要比實際年齡年輕10歲,所以今天我偷翻出了這張壓在酒瓶底的藥方子,來和大家一起分享這道補腎益精、運血行氣的“
西洋參枸杞泡酒”。
主料:西洋參50克 枸杞100克(西洋參與枸杞比例1:2即可) 白酒(或黃酒)2500克 輔料:冰糖100克
操作步驟:
1、枸杞、西洋參用清水漂洗除去雜質,瀝乾水,同放入酒罈,再倒入冰糖、白酒(黃酒);
2、密封置於陰暗避光處,浸泡10-15天后即可飲用。
【服法】每日2次,每次飲服15~20毫升。
操作注意事項:
1、枸杞記得瀝乾水,或用烤箱稍微烘乾,避免泡酒時不純。悄悄告訴你,麻麻泡酒的藥材都是我幫她在一家叫“意康德”的淘寶店鋪買的,特別乾淨,品質也相當不錯。
2、泡酒要用土陶壇或者玻璃器皿,陶壇最優,可加速酒的陳化老熟,讓酒的品質更好,禁用塑膠和金屬器皿,會逸出有害物質。
3、55-60度的白酒最適宜。這個度數易於殺死枸杞西洋參的細菌和病菌,且隨著存放時間的推移,枸杞西洋參中水分的滲出也會稀釋酒精度,酒精度過低,長時間儲存容易變質。
食用注意事項:
1、大量飲酒傷身,藥酒也如此。一天最多兩次,午後陽氣轉弱,這時服用助升最佳。
2、藥酒溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁、或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉、胃有寒溼的人最好別吃。
3、食用期避免蘿蔔、藜蘆等洩氣食品。
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再分享一道適合手術後燉煮給病人的藥膳——西洋參鴿子湯。
主要食材:鴿子,西洋參片,紅棗、薑片
操作步驟:
1、 鴿子洗乾淨,清除內臟,焯水去掉血沫。
2、 將鴿子放入鍋中加水,放入15片西洋參,薑片,洗乾淨的大棗,大火煮開,再轉中火燉半小時,小火頓半小時,直到鴿子爛掉即可。
3、 出鍋後加入少許鹽調味即可,不需要加其他太多材料,清燉為主。
操作注意事項:
1、鴿子用水焯一下再煮,可以去掉血沫和腥味,湯的味道會更加鮮美
2、西洋參不要加太多,最好不要超過5g。
3、還可根據口味自行選擇加入枸杞或者山藥等。
4、鴿子肉比較難燉些,火候相比一般的燉湯要大些,時間也久些。
食用注意事項:
1、食用西洋參時不要喝茶、咖啡。茶葉中含有多量的鞣酸,會破壞西洋參中的有效成分,須在服用西洋參2~3日後才能喝茶,最好也不要喝咖啡,咖啡對西洋參的效果也有一定影響。
2、不宜與藜蘆、白蘿蔔同用。在食用了西洋參後,不宜再吃白蘿蔔,藜蘆等食物,易引起腹瀉、口乾等不適症狀。
3、燉湯的西洋參片不要丟掉,因為西洋參的營養物質不可能全部融入湯中,把西洋參片嚼後咽肚。
選材注意事項:
枸杞選顏色稍暗且色澤、大小均勻的,產地以寧夏最佳,抓一把不結塊、不粘手,聞一聞沒有刺鼻異味,這樣的枸杞沒有經過人工處理,且糖分高。西洋參片菊花紋緊湊,硃砂點明顯的好,這裡推薦大家嘗試“意康德”一個口碑型品牌,西洋參泡酒的原料都可以買到,價效比也非常高。