分享三款養生的藕汁，補水又滋潤

要說藕對於女人來說，可真是寶了，多喝點蓮藕汁，是最養人了，全身心都被滋潤了。

一、椰子玉米蓮藕汁

蓮藕120克，玉米3根，厚椰乳200毫升，清水400毫升，試試這個創新搭配，把它們按比例好一起放進容器裡一起打，哪種清甜的玉米和椰香和淡淡的蓮藕融合在一起的清香味，還真是叫人陶醉。

二、雪梨紅棗蓮藕汁

蓮藕120克，雪梨1個，紅棗5個去核，清水500毫升，這個搭配很是養顏的，而且口感香甜細膩，這可比奶茶店賣的奶茶好喝多了。

三、蜂蜜姜藕汁

蓮藕120克，生薑兩片，蜂蜜適量，清水400毫升，這蓮藕姜藕汁，養生有潤肺，同時還有去寒的功效，驅寒又暖身。