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螺旋藻這麼多妙用,看完你就知道為什麼要食螺旋藻了!!

作者:由 晴天 發表于 美食時間:2022-01-18

一克螺旋藻的營養價值等於一千克蔬菜和水果的營養總和。螺旋藻所含營養物質特別豐富、優質、齊全,而且各種比例科學合理。

螺旋藻含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪酸、礦物質和維生素,既能促進腸道健康,又能輔助護肝、護腎臟,還能促進新陳代謝,讓人充滿精力,保持年輕態。

螺旋藻具有高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的特點,並含有多種維生素、礦物質、微量元素等生理活性物質,是一種理想的純天然生物活性健康食品。

螺旋藻這麼多妙用,看完你就知道為什麼要食螺旋藻了!!

螺旋藻對疾病的預防與治療作用

1、護肝

螺旋藻有良好的護肝解毒、修復肝組織損傷的功效,能夠有效地防治脂肪肝、肝硬化。

2、護腎臟

殘留在食物中的許多重金屬和藥物會對腎臟產生毒害,螺旋藻中大量的葉綠素可淨化血液,使汞和藥物等代謝廢物加速排洩出體外,起到保護腎臟的作用。

3、改善腸道健康

胃病患者一般胃酸過多,導致了胃炎、胃潰瘍等疾病。螺旋藻營養豐富,可以促進消化道上皮細胞的修復和再生,並促進其正常分泌的功能。螺旋藻可增強腸道蠕動,有效緩解或消除習慣性便秘。

4、輔助治療風溼性關節炎

螺旋藻可以提高人體免疫力,所含的γ-亞麻酸可以輔助治療風溼性關節炎。

5、促進新陳代謝

螺旋藻所含的豐富藻藍蛋白、活性多糖、過氧化物歧化酶等活性物質,具有提高人體免疫力,促進新陳代謝的作用。

6、貧血症

螺旋藻含有豐富的鐵質和葉綠素,可以輔助治療貧血症。

7、減肥

在歐美風行,方法是進食前30分鐘或1小時服下數克,補充營養且減少熱量攝取,以達到減肥目的。

8、癌症

螺旋藻含有豐富的胡蘿蔔素,對多種癌症有抑制作用,包括肺癌,喉癌,食道癌,乳癌及子宮癌。經常攝取足量的螺旋藻被認為是防癌的飲食方式。

9、其它

螺旋藻還能增強人的視力,加速傷口癒合,縮短康復時間,對於失眠、情緒抑鬱有療效。

螺旋藻這麼多妙用,看完你就知道為什麼要食螺旋藻了!!

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螺旋藻的三“最”:營養物質最全面、最均衡、最豐富。這三者之中 “最均衡”對人體健康有著非常重要的作用。根據分子矯正學說理論,人體產生慢性病有兩大原因,一是營養不均衡,二是毒素積累過多,所以補充均衡的營養,不僅可以減少慢性病的發生,同時還可以調理慢性病,這也是很多慢性疾病搭配螺旋藻的重要原因!

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標簽: 螺旋藻  豐富  營養  促進  活性