總感覺生活一點都不美了，黴運總是伴著自己，生活很壓抑，該怎麼調整自己？

作者：由子木發表于娛樂時間：2021-01-28

影子2021-01-29 08:23:10

昨天我也很傷心，唉，對生活很失望，但是也終究怪自己沒有把握好原則。拖泥帶水，很是不利索。是信任的領導對我很失望，唉，所以很自責，這種感覺蠻難受的，自己一定要堅持自己的立場。一定不要不清不楚，一定要清晰的完成屬於自己的工作，自己做了什麼事情。

人生小白不白活2021-01-29 14:56:34

人不能一直都倒黴也不能一直都有好運，那麼如果你感覺你最近一直都倒黴，那恭喜你好運馬上就要來到你身邊咯。首先調整自己的心態，多出去外面走走，最好和三兩好友，多看看外面的美景，你會發現世界還是那麼美好。

曹正彪2021-04-29 11:09:00

來我的直播間

九指紋龍2021-04-29 20:02:12

我們總是忽略自己潛在的能量。要想重新認識自己，就要首先意識到這種力量的存在。而要想意識到這種力量的存在，我們必須懂得，一切力量源於自己的內心世界。

內在的世界不可觸控，但的確存在，而且它的強大遠遠超過你的想像。這是一個由思想、感覺、力量等要素構成的能動的世界。

冥想，用意念控制自己的思想摒棄一切雜念，讓思緒自由地在內心世界中徜徉，每次持續一刻鐘或半小時，連續做三四天或一個禮拜，直到有所感悟，有所收貨，達到美好的境界。

建議多看看勵志類、喜劇類的書籍與影視劇，如《肖申克的救贖》、《當幸福來敲門》、《武狀元蘇乞兒（周星馳版）》、《心靈捕手》、《曾國藩家書》書籍。

心情不好一旦意識到了就立即調節，負面情緒要疏通，而不是憋在心裡，及時發洩釋放出來，如旅行，聽歡快、舒緩節奏的歌曲，打拳擊、運動、寫日記、唱歌、無人的地方大聲的喊出來甚至哭泣，放下輕裝上陣，不要為過去了的事而耿耿於懷念念不忘，更不要拿別人和自己的錯誤來懲罰自己，不要為打翻的牛奶哭泣！放下的越多，得到的越多。

也不要為了未發生的未來而迷茫彷徨，未來的事誰知道呢？活在當下，過好今天，把每一天都當做生命中的最後一天，一定要有危機意識，珍惜眼前的人與事，包括時間。

找到屬於自己的目標，發掘自己的潛力，堅持不懈的專注的走下去，未來的路很漫長，充滿了五彩繽紛的精彩。

世界上最美好的詞語莫過於——希望和等待。