一直活在被愛中的人是怎樣的感受？

塔塔2023-01-29 14:39:30

我們所有人都是活在被愛中的，每個人活在世上都有人愛，至少是父母。伴侶、朋友和身邊對我們有好感的人可以說是都是在某種程度上愛我們的。

但是

被愛和感到被愛是兩個概念，別人愛你，你不一定會感到對方愛你。

每個人在世上基本上都有人愛，但是大多數人都感受不到他人的愛。

這不僅僅是愛我們的人的問題，也是不能感到被愛的一方的我們的問題。

愛我們的人常常以傷害的形式來愛我們，使我們常常感受到的並不是愛，而是傷害

。這一方面是因為他們不知道怎麼去愛別人，另一方面可能在他們的經歷中別人也是以這種方式去愛他的。而他接受了傷害，並以為這是愛，並施加在他愛的我們身上。

溺愛本質上其實也是一種傷害

，它是愛人的人在把他的內在自我投射到他愛的人身上，把自己的內在需求當成了他人的內在需求。因為自己未曾被滿足，所以特別渴望被滿足，因為不願意承擔滿足自我的享受的罪惡感，所以把需求投射到他人身上，借別人來滿足。看到別人吃到自己想吃的了過上自己想過的生活了，便就好像是自己吃了自己過上了這樣的生活而已。

有兩種愛人的人其愛人的方式會對他人造成傷害，一種是付出者，一種是支配者。他們都會非常愛你，都對你非常好。但都是有條件的。

付出者的邏輯在於，我會對你非常好，但是你也必須對我非常好

，你不能對我不好，你必須以同樣的我對待你的方式對待我。

支配者的邏輯在於，我會對你非常好，但是你的一切都必須聽從於我

。支配者會否定你的一切，但是無法忍受他自己被否定。支配者對於你的一切可能都會按照自己的意願替你包辦，讓你不用操心。

這兩種愛都讓我們感到一方面對方對我們非常好，但是另一方面自己又很難受，在感受上總感覺受到了傷害，總感覺哪裡不對勁。

……等等以傷害他人的方式來表達的愛

真正的愛是看見對方的真正的真實存在，看見對方真正的真實需求，滿足對方的真實需求，並接受對方的一切。

愛人的人的一些不適當的行為也會使被愛的人不但感覺不到被愛，反而感覺到受傷害。

1，比如不管對方的真實需求，只是憑自己的頭腦去

揣測

對方的需求。

2，比如對他人進行

評價

，甚至把批評當作愛，高舉“打是愛罵是親”的大旗。

3，急於

提建議

，出主意，想要幫對方解決問題。然而，很多時候，對方只是在宣洩情緒，不需要建議，他們只會把建議當成批評。

…………………………等等讓被愛的人感到受傷害的行為

還有一些人因為一方面比起對愛的渴望，他們對愛更加絕望。由於太愛了，可能會有一種深深的恐懼，怕失去，怕未來的風險，怕很多說不出來的東西。這種愛人的人雖然可能他們愛我們，但是從來不會說出來，更不會表現出來。他們對親密關係甚至趨向於退縮和逃避，

因為太愛了，越愛越怕，最後成為靜靜地旁觀者或是對這種愛的逃避

。這種情況下，被愛的人別說感到被愛了，連知道對方愛自己這件事可能都很難。

至於我們被愛一方的感受不到被愛的原因，可能會有這樣一些原因：

1，

過於沉浸虛擬世界

，忽視了和現實生活中的更多的實實在在的人的交流。

虛擬世界的社交再美好，始終會有一種虛假感，它和真實世界的感受畢竟是不一樣的。

電子螢幕無法讓我們進行非言語性的溝通交流，非言語性的交流可以帶給我們很多資訊，我們會從這些資訊中收穫他人對我們更多的資訊上的反饋，以便我們更好的調整和他人的交流。

面對面的實體互動會產生令人感到滿足的情感聯結。而螢幕上的溝通會黯淡不少，因為面對面溝通中的微妙時機和節奏很難再現複製出來了，當你看著一塊螢幕時，不可能產生真實的眼神接觸，也沒有機會探索味覺、觸覺、嗅覺之類的感官，這些都是虛擬場景中無法重現的。

2，

想的太多

，過度思考，過於沉浸於自己的頭腦和自我的世界。

過度思考會使我們鈍化情緒聯結，會將自我與他人隔離開來，錯過與他人凝視的機會，失去對方傳來的的非言語性的資訊。我們沉浸在思考裡越多，對愛的感受能力就會越弱，這都是相對應的。

3，

壓力作用

。

壓力太小會使人有倦怠感和沮喪感，陷在自己不好的情緒裡，滿以感受到他人對我們的感情。

壓力太大會使情緒失控，不能不感受到他人和自我的感受，甚至會出現應激反應，對關係造成傷害的行為。