小腿外翻像括號，怎麼改善才能擁有直細腿？

你是不是膝蓋內側總是突突的？站起來的時候，小腿兩側有點像括號（），鞋的內側也總是磨損是特別厲害！如果都中招了的話，那麼今天講的超有效的改善小腿外翻的方法，你一定要仔細聽哦！

沒有女生不想讓自己的腿變得更好看吧？有兩條筆直勻稱的腿，無論什麼衣服都感覺能輕鬆駕馭！但現在入秋了，很多小姐姐都開始穿緊身牛仔褲和打底褲的時候才發現，自己的小腿中間總是有一個像（）括號一樣的形狀，就看起來腿特別不直！以前我身邊的女生也是這種有不少。

那其實導致我們小腿外翻的原因無非就3點：

坐姿、站姿、走姿

站著的時候呢，一定不能長時間把重心倒向身體的一邊

你可以嘗試讓一隻腳來做受力點，另一隻腳往受力點那隻腳傾斜

你會發現，受力的那隻腳的小腿就會外翻，形狀變成括號的一邊“（”這樣或“）”這樣。

坐著的時候，兩條腿也要保持一個平直的角度

千萬不要一坐下就把膝蓋往內扣

這樣坐小腿自然就不會翻出來

最後一個是走路的時候，一定不能外八字或者內八字，內八字的走，我們的膝蓋又是內扣的，而外八字的走路姿勢呢，會讓著地的位置跑到腳底的內側，時間長了就容易導致足弓塌陷，鞋底的內側磨損的厲害不說，小腿還會變得越來越外翻，以上的錯誤坐姿、站姿、走姿你中了幾條？

如果長時間維持這些錯誤的姿勢，肌力就會變得越來越不平衡，小腿外翻可不就給你鎖死了嘛？

不過大家不要害怕，只要日常生活中改掉這些錯誤的習慣，再來根據自身的條件，做一下小腿外翻醫美改善，以後就不會再為小腿外翻而煩惱了哦！

下面具體講一講，如何用醫美手段改善小腿外翻的。

醫美的方法，改善小腿外翻，其實是透過人體力線和肌肉以及脂肪的整體調整來改善小腿外翻的。

比如下面這位求美者，術前，小腿外翻，膝蓋內扣

像她這種關節大，骨架突出的，即使減肥了，也很難在視覺上看起來好看，離“細、長、直”看起來還差很遠。

其實，有時候，找對了人，離正確就只有一步之遙，經過盧九寧“直腿改善”，小姑娘的腿型變得好看了很多，馬上也擁有了細長直的大美腿，小姑娘樂的合不攏嘴。