如何使臉不油膩？

貓了2023-01-27 22:47:23

早睡覺早睡覺！！！！最重要的一條！不熬夜一個星期 面板就會有肉眼可見的透亮（如果你現在是學生 學習負擔比較重 也儘量保證在12點或者1點前 ）

多喝水！沒事抱著水壺喝水 不要大口大口的喝

習慣每晚用熱水泡腳 在除了大姨媽期間 可以適當加一些艾草包

溼氣過重也會導致分泌油脂更多

可以試試黃芪泡水喝 也是除溼的

儘量少吃或不吃糖分高的食物

多運動 多排汗真的對面板特別好

睡覺前一定做好清潔 洗面奶選擇溫和但清潔力度比較足夠的 （平價推薦旁氏米粹那款 用過兩瓶 效果蠻好的 不會緊繃 ）

如果實在很油 早晨起來也可以用一些無泡的洗面奶洗臉 （這裡推薦國貨黃胖子除蟎洗面奶 無泡的 很便宜很便宜 但效果還可以 無功無過 蠻合我的膚質的 如果你的臉很油 也有可能是蟎蟲過多）

避免經常手摸臉 不要過多洗臉

出門學會帶上吸油紙 如果有妝的話 帶好你的散粉粉餅

如果你能做到少玩手機 那就儘量少玩 藍光輻射多也會很油。。。

面膜儘量選擇簡單補水的 不要有什麼花裡胡哨的功效 注意致痘成分

夏天可以不用面霜 選擇質地清爽的水乳 （這裡可以推薦倩碧的無油乳液 適合油皮的那款 塗上一點都不油膩 對於油皮來說滋潤度不錯 如果非常白菜價的話 你可以試試千纖草的絲瓜水黃瓜水 稍微貴點的也可以試試AHC的水乳 都是我用過的產品）

只有把水油平衡控制好 你臉上的閉口粉刺才會少

最後你臉上的洗臉掉下來的 我猜可能是角質層有點厚？可以適當敷下清潔面膜的