談不上多難過，反正就是不快樂，每天都會為各種各樣的事而感到沮喪我該怎麼辦？

很正常啊，我也經常這個樣子。我覺得有這樣困擾的人多半是討好型人格吧，總是關注在別人對自己的態度和細節上，建議你把注意力轉移到自己身上。比如看看書看看電影看完了寫一寫評價，會有和你志趣相投的人給你評論點贊也是很有成就感。如果不喜歡看書看電影，也可以考慮健身和學一門特長，努力就能感覺到自己的進步也會很滿足。如果沒有這個時間，可以嘗試學著網上的教程做做甜點之類的，總之就是找準讓自己變好的途徑去努力，自然會有相同愛好的人理解你的人出現。如果你對自己足夠自信了，那你所困擾的小細節也就不會讓你煩惱了。希望我們都可以讓自己越來越優秀，善良的孩子都值得擁有幸福