OMG｜只睡3小時還容光煥發，劉亦菲的面膜真能“續命”啊

女明星每天只睡三小時早就不是什麼新鮮事，可是每次都能容光煥發地出現在鏡頭前面，作為普通人的我們就有點“恨”得牙癢癢了。女明星熬夜都靠什麼“續命”？劉亦菲這就來告訴你！

前不久劉亦菲在微博上曬出兩張照片，配上了文字說：“假裝很有精神，趕灰機只睡了三個小時 ”。照片中的她敷著耳掛式面膜，在室內休息著。

只睡了三個小時，但是出發去宣傳《二代妖精》的她，卻顯得狀態不錯，沒有什麼熬夜痕跡。我們都知道，要知道這個明星紅不紅，就看TA睡得多不多。基本上，把車當床睡的，把飛機當汽車在坐的都是一些當紅明星。

劉亦菲的好姐妹張靚穎也曾經跟媒體半開玩笑地說：“常常連續兩三天都只能睡一個小時，雖然上臺表演時能保持興奮度，下了臺就覺得很崩潰。”

像在臺灣紅了十幾年的蔡依林，本著對歌迷負責的態度，她也曾經連續半個多月只睡三個小時，苦練高難度的舞蹈動作，甚至是練習體操，讓自己在舞臺上表現得更加完美。感覺總結起來，女明星想要紅，就是要少睡覺……

像范冰冰這樣的，81年生，現在就算在路邊見到真人，也絲毫不覺得這是一個36歲的人。面板白皙，而且很是細膩。相信大家也知道，她們保養中最不能或缺的就是面膜——

不光是劉亦菲這次PO出來的照片，仔細回想一下，PO出敷面膜照片的女明星根本不是少數。

辣媽大冪冪，依然少女感十足，她雖然是勞模，但是參加活動或者日常照片中，都完全沒有因為熬夜拍戲造成的暗沉、膚色不均，反而很光澤水潤，感覺肌膚嘭嘭彈潤的；大表姐劉雯作為國際超模，經常要到處飛，機艙內乾燥的空氣、熬夜拍攝大片、鎂光燈長期的照射……這些“傷害”似乎都沒有對大表姐的肌膚造成什麼影響，膚質看上去十分健康飽滿。

可愛的“關關”喬欣戲裡戲外都充滿著青春洋溢的感覺，臉上也是膠原蛋白滿滿，看起來就是可以掐出水的型別。這個護膚的好習慣我們確實應該好好學習，但也需要注意以下幾個要點：

首先，要敷面膜就要知道自己用的面膜是什麼型別的。一般來說，如果按形態來區分，常見的是片狀和膏狀的；如果按照功能或者用法分，那常見的有睡眠面膜、清潔面膜、美白麵膜和補水面膜。

面膜真的可以每天敷？

如果你不是過敏期，不是痘皮，也不是敏感皮，臉上沒有炎症什麼的，面板狀態一直都很健康穩定，那每天敷面膜並沒有什麼不可以的。

直接敷還是需要抹精華？

你要是很懶的話，可以直接敷。當然，潔面後用化妝水再敷面膜是一個很好的習慣，甚至你可以化妝水後加一個精華（大姐姐在敷面膜之前會用化妝水+某牌肌底精華）。使用化妝水不但可以二次清潔你的面板，還能軟化角質，平衡面板的酸鹼值，這樣可以讓有效成分更容易地進入面板。

敷多久合適呢？

如果你敷的是片狀面膜，那建議是15-20分鐘，因為10-20分鐘內，你的面板就會“喝飽水”，沒有必要為了精華液硬要多敷那一會。實在覺得可惜的話，可以用多餘的精華液抹在你不太在意的脖子上，也有助於增加頸部水分。

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圖片來源

新浪微博

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