舞蹈動作為啥總記不住，看這三個技巧能不能幫到你

對於許多學習舞蹈的人來說，記不住動作是真的讓人惱火！

偏偏這個別人還幫不到自己，只能靠自己去琢磨，有時候腦袋瓜想昏了頭了，但，還是記不住！

舞蹈動作為啥記不住

1.基本功不夠紮實

在一段成品舞中，運用到的基本功元素有的會包含的非常的多。如果你比較幸運，其中的大部分都是你已經了熟於心的，只是一些你已經會的動作的堆積，那麼你可能你只需要會“卡點”和記住順序就好。但如果是涉及到了你不會的、或者不怎麼會的，那你需要記的東西就會變得非常多，這就給你的動作學習增加了相當大的難度，想要記憶更是難上加難。

2.積累太少

在許多舞蹈作品中，經常會用到相同的動作組合，或原理相同、略有變形的組合。這就相當於英文單詞的學習，如果你掌握了一個單詞的形態變化技巧，如過去式、進行時，那麼下次看到類似的只需要簡單的變通即可，即所謂的

“觸類旁通”。

反之，如果這些動作你沒有見過、接觸過，讓你去記憶這些動作，難度會非常的大。

怎麼去記憶舞蹈動作

1.紮實基本功

基本功基本上已經是個老生常談的問題了，不知道多少老師都在反覆強調基本功的重要性，基本功是一定一定要練紮實的。手腳協調是記住動作的前提，不然別人已經知道怎麼跳了，而你卻因為肢體不協調半天沒有研究出來怎麼弄。

2.動作拆分反覆練習

刻苦的練習是必不可少的。動作需要進行反覆的練習，熟能生巧是真的，當你將一個動作練到爐火純青，最後動作是下意識的出來，一個動作接著一個動作，再去練習連貫性。

3.藉助拍子和音樂

音樂的節奏和旋律在動作熟練後進行輔助，當放到某個部分的時候，你就會知道這個時候應該作什麼動作，也算是一種提示，節奏感強的人效果會更加明顯。

最後，舞蹈動作是非常“吃”時間的，只有“熟”才能生巧。希望對你有所幫助。

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