中老年適合學什麼舞蹈？ 廣場舞除外。

中老年人可以學習的舞蹈其實是比較廣的，40到60歲之間的中老年人，大多數人體力雖然不能和20多歲的年輕人比，但是難度不高的普通舞蹈都是適合這個年齡段的，包括古典舞、民族舞、現代舞、 國際標準交誼舞等等。如果是60歲以上的中老年人，因為人的肢體開始老化，骨質開始疏鬆，那麼就要考慮體力和動作難度問題了，比如動作幅度比較大和節奏比較快的舞蹈就不適合去跳，以免出現危險，一般建議跳一些動作舒緩的古典舞和交誼舞。