我是籃球新手一個，朋友說我不會卡位。什麼是卡位?

小宇大魔王2022-01-10 09:01:44

卡位，主要是在籃下搶籃板的時候才用到的。

比如，你意識到你的隊友準備開始射籃了，這時候你並不需要再去跑動，而需要的是去籃下找好位置，準備拼搶籃板球，去獲得二次進攻機會。

而這個時候，盯防你的人看到你去籃下了，他肯定也會跟著你去籃下，想把你的籃板球搶過來，這個時候需要用的一種手段就是卡位。

如何去卡位呢？也就是說，你站到防守隊員的內側去，也就是你要比你防守隊員離籃筐更近，然後再把他擠出去，當然不是要你把他推開，參考一下NBA，動作不要太大，很自然的擠出去，讓他離籃筐更遠，近不了你的身，這樣就能給自己製造出搶籃板的巨大優勢。