八月十九日七月十二

剛剛發生了一件令我難過的事，我和我媽可能發生了矛盾。為什麼說是可能呢？因為出現了爭吵，我內心也有點不開心。

矛盾的起因呢，就是週六相親要穿什麼衣服。在我看來，相親穿的隨性一點就好，不需要太正式，自己舒服還是比較重要的。用我媽的話來說不論相親成與不成，給人還是要留下一點好印象的嘛。

這樣寫下來，好像兩人的觀點都沒有什麼問題，一個從自身出發，一個從他人出發。可是為什麼還是出現了爭吵呢？

因為我說了一句比較刺激她的話，“不想看可以不看”。她認為我說話語氣太沖，不好好說話。而且我的情緒可能很激動，甚至可以說是有些過激。我想我之所以會口不擇言，可能是因為我不希望她對我進行太多的干預。

之前總會出現如下的對話：我說，“你自己管好自己就好了嘛！”而我媽會說，“我不管你 管誰。”

可是，這樣的照顧我好想不是很需要，這也成了我精神內耗的來源之一，干涉了我的成長。可能我相比同齡人來說成長的慢一點，沒有很穩定的工作，只能滿足自己的溫飽；沒有穩定的戀愛關係，現在孤身一人。可是這就是我的成長環境和我的性格發展程度造成的目前的我所處的人生階段。

我知道現在的我需要不斷的豐富自己的學識，不斷的提高自己的技能，慢慢的開啟自己，讓自己不在是一個封閉的個體。

而這也僅僅是我自己而已。可是怎麼能夠解決兩個人之間的認知障礙呢，要麼穩定情緒，停止思維發散，就事論事好好溝通，要麼不要奢求他人的理解，在談話中有一個和諧的氛圍就好，不要做無謂的爭辯，自己理解自己就好啦。

還有就是讓自己變得再平和一點，不要多想，然後積極行動起來。加油，我看好你哦！