99%的血栓無徵兆？手腳若出現3大異常，可能是血栓來了

原來提起血栓，很多人都覺得是中老年人專屬。現在，越來越多的年輕人突然出現頭暈、嘴角歪斜、流口水、意識不清的徵兆，被送到醫院的時候才知道是血栓導致的。

為什麼會出現這種情況呢？

用通俗一點的話來解釋，血栓其實就是“血塊”，它會堵住身體其他部位的血管，從而導致一些臟器沒有血液供應。

血塊會在血管裡不斷遊走，一旦停在哪裡就可能導致堵塞。

在腦部，可能引發腦血栓；在心臟，可能引發心肌梗死；在動脈，可能導致周圍動脈血栓；在肺部，可能引發肺栓塞。。。。。由此可見，它對人體的健康風險有多大。

高致殘率、高死亡率的血栓，99%都無徵兆？

其實，血栓分為兩種，一種是動脈血栓，一種是比動脈血栓更易形成、危害更大的靜脈血栓。

形成的動脈血栓主要原因是動脈硬化。當動脈管壁粥樣硬化之後，斑塊破裂，從而容易引發

心肌梗塞，腦梗塞。

發病率幾乎是動脈血栓4倍的靜脈血栓，死亡人數也很多。它可能是由於長期臥床、創傷、癌症、慢性心衰等因素生成的。

在歐洲，每年會有超過50萬人死於靜脈血栓。比因為艾滋病、乳腺癌、前列腺癌、交通事故而死亡的所有人數加一起還要多！

我國每年因靜脈血栓致殘致死率也在不斷攀升。而且，還有很多患者都沒有去醫院接受治療。

這麼高致殘率、高死亡率的血栓，據說99%的情況都沒有徵兆，讓人防不勝防？這是真的嗎？

手腳出現異常，可能是血栓來了

01手腳出現麻木感

作為離心臟最遠的部位，一旦血管出現了堵塞情況，手腳可能會出現異常表現。

當手臂、或下肢動脈出現血栓的話，血液供應量減少，一些神經末梢會因為缺血、缺氧而出現麻木感、疼痛感等等。一般來說，下肢出現此類表現的機率更大。

另外，如果手腳容易冰涼、沒有血色的話，也是提示血管健康狀況的一大表現。可以做一個實驗。如果你握拳、手心發白，長時間不能恢復到正常有血色的狀態，也需要敲起警鐘。

02 手腳腫脹

很多人在寒冷環境下，容易出現手腳腫脹的情況。但一般透過溫水浸泡之後，症狀會有所緩解。

但是血栓形成過程當中也容易導致肢體腫脹的情況。所以一些身體上異常水腫症狀，我們千萬別忽視了。

03 肢體無力

在我們的大腦當中，有著豐富的神經組織。當腦部出現血栓之後，血管堵塞、血液迴圈不暢，也會對運動中樞產生一定的影響。

很多腦血栓的患者往往會因此而出現肢體無力的症狀，需要我們重視起來。

記住一個字，一生無“栓”

根據世界衛生組織的提醒，防控血栓的一大關鍵字就在於“動”。

隨著社會發展，現在有一種疾病被稱為“

電子血栓

”。說的就是，研究人員發現長時間坐在電腦前也是疾病誘發的一大原因。

坐在電腦面前的時間越長，膝部血液流動速度越慢，形成血栓的機率越大。

想要預防血栓的話，增強運動鍛鍊是一種很好的方式。最常見的走路運動方式就值得提倡。在具體實踐過程中，謹記357法則。

這個3，指的就是至少快走30分鐘。

而5，指的就是每週堅持5天鍛鍊。

代表的是運動後心率+自身年紀=170 （比如60歲的中老年人士，運動後心率達到110就算達標。越年輕的人，對運動後心率的要求也會稍微偏高。如果體質比較弱的人，可以略低於170這個公式）

Dr.X說

血栓的形成，並不是一日之功。我們身體會給出一定的異常反應，平時的時候多注意觀察異常症狀，早日發現，保護好身體健康。

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