是什麼原因讓你走進了健身房？

柯利斯2018-08-11 18:26:09

剛開始為了更強壯，現在是為了健康

葵兮KIYOKA2018-08-26 16:20:23

一開始是奔著減肥去的。

當然在一個正確的適合自己的減肥方法出現之前，自己也嘗試了很多其他的方法。

答主155，體重45kg，從數值上看並沒有多胖，但是由於一些原因，比如久坐，缺乏鍛鍊，讓我看起來卻比數值描述的體重更胖。經常有朋友問我體重，我告訴她們，她們又不信，

我：？？？

於是讓我有了進健身房的念頭。

接下來就是想讓自己變得更漂亮。這裡所說的漂亮，並不是指容貌上有多大改變，比如二十多年內雙，做做運動就會變成大寬雙，也不是不可能，但機率太低，我也不做期待。主要是指透過鍛鍊矯正儀態，培養出較好的氣質。答主是學三維動畫的，每天幾乎除了吃飯睡覺就是坐在電腦前，長久以來，不僅有點駝背，還有圓肩，斜方肌有點壯，腿粗，腿型也不好看。。。天惹，我可是小仙女哇 ，我不能這麼墮落下去！

於是更加鞏固了要去健身房的想法。

最終讓我下定決心去的原因是，身體健康。長期的不運動加上久坐電腦前，什麼頸椎病，腰間盤突出，都冒了出來，免疫力也不好，臉色更是不用說了。更讓我害怕的是研究生入學前要去體檢，做完心電圖大夫一臉嚴肅帶我去找他們主任，說我心臟有問題，我真的快嚇死了！！！

戰戰兢兢的又去做了心臟彩超，結果告訴我只是一點小問題不影響。我還想好好活的更久一點，於是運動增強體質就成了迫在眉睫的事。

說了這麼多，望共勉吧！走進健身房的我們今天都是小仙女～

凱璇2019-03-13 12:24:34

為了穿衣顯瘦脫衣有肉

karensbabysnow2019-08-11 18:51:37

啊，大概，因為窮吧！ ‍♀️

女生年紀越來越大就要抵抗地心引力，比如屁股胸肌肉肥肉面板等下垂啊。運動是最有效幫助排毒，嫩膚，保持年輕等最便宜的手段！

都說女生抱怨衣櫥裡總是少一件衣服，其實，如果身材好，淘寶穿出大牌範兒！動輒幾千上萬的衣服，要供著（乾洗店，或者自己手洗熨平，套防塵袋，累）鍛鍊身體，也幫助提高氣質，最起碼挺胸抬頭，有自信！

去健身房，時間花在健身房，相對減少逛街種草拔草等，非常低效率的生活狀態，還能保護眼睛，少看手機。

吃的健康，吃的適量，身體健康，減少生病的機會！

減少不必要的社交，省銀子

gym有帥哥，低成本遇到mr right

兜裡有本書2019-11-16 23:44:37

為了健康 為了肌肉 為了青春永駐……………