怎麼才能瘦身不瘦胸?
作者:由 回到最初 發表于 舞蹈時間:2019-06-29
很遺憾 這是一個基本無解的問題 有部分女性乳腺發達 瘦胸的比例比正常人小的多 這屬於天賦 和腹肌分塊一樣 除了做手術沒有任何辦法
相對解決的方案是加強背部訓練 讓你的體態更挺拔 可以達到一定的視覺效果
女生練胸肌有沒有抬高胸部的作用 答案是有的 但是 由於生理特點和男性不同 女性增肌要困難的多 短時間很難取得滿意的效果 我這裡說的短時間 單位是年
一瘦瘦全身,胸必瘦。
不要切斷你脂肪的攝入就行,這樣能最大化的減少胸部縮水
只要沒胸就不怕瘦胸
區域性瘦身就可以瘦身不瘦胸
多揉,促進血液迴圈,多做擴胸運動。