做Ollie要把板刷平是不是得有意識的把前腳抬高？

Looooo2019-03-11 14:20:34

刷平板是翻腳腕向前

有意識的抬高是為了ollie能跳得更高

道理很簡單

Ollie是個槓桿運動

後橋是支點

後翹向下壓

板頭抬起

板頭能抬多高

板子能有多大角度的傾斜

取決於後腳施加的力量

以及前腳抬的高度

當然這其中還有地面對滑板的反作用力

做ollie的過程中每個人遇到的情況犯的錯不盡相同

因為每個人兩隻腿的協調性是不同的

有的人拉板快，收後腳慢，導致後腳有被板打的感覺

有的人前腳抬的不高，刷板後ollie基本沒什麼高度

有的人前腳抬的高，刷板不及時，ollie脫腳

所以ollie想要有高度又做得平

前腳不光要抬高，還要刷平，其實就是個從下向上的逆向拋物線

前腳的運動軌跡：

順著板子傾斜的方向和角度抬到一定高度後刷平

（傾斜的方向和角度取決於後腳打板的力度）

後腳配合板子後翹上升而及時收腿

（收腿快了後腳脫板，收得慢了板不平且高度不夠）

其實沒有必要太過糾結於這種細節

因為練習的時候不是慢動作

所以很難精準微調到這種細節上

所以還是熟能生巧

足夠熟練才能體會到細微的差異

eMptyAll2019-03-11 15:13:04

謝謝邀請。 收腳是為了ol更高，推板頭才能更好的把板刷（拉）平。

言靈 祈願2019-03-12 09:53:51

不是的，要把前腳和後腳保持在一個高度，這樣才可以完成ollie

寶寶劉BBL2019-03-20 11:59:42

不是的，或者說不一定。

要看你說的是ollie時候的哪個階段，身體和板處在什麼狀態才能知道你前腳是不是要抬高。

大多數時候你只要完成一個ollie就好了，熟練了就知道什麼時候你需要抬高什麼時候要平著刷，什麼時候要下壓了

York Day2019-05-25 08:58:19

板上升的時候是板頭比板尾高，總體來說板是斜的，前腳抬高是為了讓板頭到達最高點，這時候雙腳是同時向上抬高的，等板頭到了最高點，前腳開始下壓，讓板在空中變平，重心從起跳時在後腳往前移到雙腳之間。畫了一張圖，便於理解，畫功很差：）