去灰指甲怎麼做？怎麼判斷是不是灰指甲？
是不是灰指甲僅憑外觀一眼就能看出來的好吧！
當然要是覺得不放心也可以去做個真菌檢測，絕對就能測出來。。。
要是還不知道灰指甲是什麼症狀的？
就那以我長灰指甲的經歷舉個例子吧！
我腳上之前長灰指甲的樣子，明顯可以看得出來，比正常指甲，差的不是一點半點，指甲變的粗糙，變黃變厚，一剪指甲就掉渣渣！這就是灰 指甲的常規表現。
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而且灰 指甲真的是太纏人，太難伺候了。不離不棄的跟著我4。5年！
和它打交道的時間快超過和我物件在一起的時間了！
（突然清醒的想起來我沒有男朋友，呵呵）
不過還好我意志堅強，費了半年的時間才一步一步把它打敗了~
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能看的出來，灰 指甲是慢慢的被長出來的新指甲代替了，而且花費的時間比較長
所以發現有灰 指甲的跡象時要及時的擺脫它！
——迴歸正題——
首先想判斷自己是不是灰 指甲，先要了解灰 指甲是什麼？
甲癬，俗稱“灰 指甲”
，是指皮癬jun侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真jun病是由皮癬jun、酵母jun及非皮癬jun等真jun引起的甲感染。
甲真jun常見兩種型別：
①真jun性白甲（淺表性白色甲真jun病） 此型病損侷限於甲面一片或其尖端； ②甲下真jun病 又分遠端側位型、近端甲下型及淺表白色型，此型病變從甲的兩側或遠端開始，繼而甲板下發生感染。
-------來自百度百科
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這些早期症狀就是判斷標準——
1。看指甲表面：想要判斷自己是否有灰指甲，首先要觀察一下指甲的表面，看看是否渾濁或失去光澤，如果看起來比較渾濁或給人汙漬狀，那就很有可能是灰 指甲了。
2。看甲面：如果你的指甲甲面出現增厚以及凹凸不平的情況，那也很有可能是灰 指甲。
3。看指甲顏色：我們正常健康的指甲表面顏色都是粉粉的，顏色一般會很有光澤。如果你的指甲嚴重變色，變成灰色，褐色或黃色甚至黑色，那就說明你有著比較嚴重的灰 指甲了。
4。看指甲堅韌程度：由於真jun侵入甲板和甲床，在角質溶解酶的作用下，角質但白被溶解，形成角質細小顆粒，被破壞的甲板缺乏彈性和韌性而變脆，角質顆粒呈粉末狀易於脫落、鬆散而變得碎雜。
5。看甲肉是否分離：輕微的灰 指甲會出現指甲增厚的情況，如果你的指甲已經與肉有些分離，那就說明你的灰 指甲並不只是輕微那麼簡單了，一定要治了！
這些灰 指甲早期症狀大家需要留意，如果發現有自己有3條以上符合，那基本就是灰 指甲無疑了！
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當然啦，本著幫人幫到底的原則，請接著往下看↓↓↓
以下正文：
之前長灰 指甲的原因說起來也沒什麼複雜的，就是宿舍的關係好，鞋子都互相藉著穿，本來相安無事。但是有個室友出去玩的時候被傳染了灰 指甲，導致我也被傳染了。一開始情況不嚴重，就是指甲的顏色有點發灰髮黃，後來慢慢的甲床變得很厚，而且指甲很脆，動不動就開裂，穿鞋子的時候腳趾就會很疼。
·最嚴重的時候，指甲是非常厚的，兩側會有硬硬的東西擠壓你的肉，別說是走路了，就站著不動都是超級疼的。
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講述一下我是怎麼對付灰 指甲的，總的來說主要從3個方面：
一、去除壞甲
二、針對解決真jun感染
三、日常生活改善
跟灰 指甲你來我往的交手了這麼久，灰 指甲是個啥習性
我算是瞭解的透透的
想要把灰 指甲徹底趕走，還不留下任何痕跡，永遠不要想著光靠某一個單獨的什麼東西去掉，一定是得全方位的下手
一、去除壞甲
灰 指甲一般是增厚發黃，指甲太厚會影響日常的生活和指甲的恢復時間。 所以會先泡軟指甲並進行修剪，能直達甲板深層進行更快更有效的殺jun。
用熱水泡腳就可以軟化指甲，過厚的指甲可先泡一下，我當時就入手了。
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使用方法要注意！浸溼化妝棉然後敷在指甲上3-5分鐘，再用溫水沖洗乾淨，用指甲刀一點點的剪掉，不要太深，一點一點慢慢來。
我就用了兩次，因為我的指甲泡了兩次修剪的就可以嘍，指甲不是特別厚的可以省略哦。
注意不要敷到面板上哦，會腐蝕破的。
插一小段……
修剪指甲我用的專用套裝，京東上買的，用起來很方便，就不用每次去修腳店修了。
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二、針對解決真jun
上面也說了，灰 指甲是必須要去除真菌才行的
一直在用的甲思樂 修復液，很不錯，帶個小刷頭。
我現在灰 指甲已經沒有了，指甲現在正常了，所以，推薦給各位就好了。
這是我的購買記錄：
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我個人使用感受，首先當然是方便。
你怎麼塗指甲油的就怎麼用，洗完腳後直接塗在指甲上一天塗上2-3次，塗上等上一會自己就滲透吸收了，感覺涼涼的沒有刺激感。
真的太方便了有沒有！
用了一個多月之後的樣子，指甲看起來顏色淡了很多，厚度也變薄了。
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三個月的時候灰 指甲才算是好了，不過不過新指甲還是有點不平整，鞏固了半個多月的時間，長出來的新甲是正常的。
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當然也有缺點。
感覺一瓶沒用多久就完了，可能是我灰 指甲數量比較多。
最重要的還是方便，小小的一瓶帶在身邊真的在哪都能用。
不過有一點要注意的就是指甲生長是需要週期的，多點耐心你也可以和我一樣去掉灰指甲擁有健康又好看的指甲。
三、最後日常生活注意
⑴．日常的清潔殺jun
做這一步的目的是控制不要感染你其他的指甲。
灰 指甲難看就夠難堪自卑了，而且傳染性賊高……然後清潔殺jun沒有做好，傳染的指甲會越來越多，到手指甲上就難辦了……這不就是惡性迴圈嗎？
所以要儘快清潔殺菌：
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這是我去年的購買記錄，直接噴在經常使用的擦腳巾上，還有襪子和鞋子也不要忘了，也是要噴的（襪子最好每天換），早上穿襪子、鞋子噴，晚上洗完襪子之前也可以先噴點除菌。
注意不要用手直接接觸哦。
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插一小段……洗襪子我用的是這個皂。
我都是在樓下商店直接買的，特別便宜5塊錢。一塊可以用好長時間，能清潔殺菌。
請洗襪子之前一定要用開水燙，再用硫磺皂效果更佳哦。
⑵．個人衛生要注意
①每天換襪子、鞋子，襪子每天清洗，鞋子噴酒精之後放到陽光下暴曬（一雙鞋子穿兩天就換一下）
②每天晚上泡腳半小時，不僅可以洗乾淨腳還可以緩解一天的疲勞（水溫在45℃）
③一週或者兩週修剪一次指甲，不要和家人一塊用指甲刀（避免傳染）
④毛巾也要自己用自己的沒事別隨便共用私人生活物品
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⑶．一定要加強身體鍛鍊。
這是非常重要的。
不要去學那些養生文章說的什麼要養，或怎樣。不要。
要去鍛鍊，去跑步，去舉啞鈴。去讓身體出汗，去讓心臟劇烈跳動。去長點肌肉，去儲備大量體能。去讓身體越來越強勁，這樣你的抵抗力才會增強。
尤其是上班族，我也是，每天不需要用很長時間，半個小時就能很好地全身運動
相信我，我就是這麼做的，身體素質真的提高了，身材也變好了。
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今天就先說到這兒，最後要給大家敲個警鐘：灰指甲傳染性非常強，一旦發現及時想辦法，置之不理的話真的會一個傳染倆，等到嚴重了再來看時間會越來越長的！！！
