做了出力不討好的事怎麼辦？

我們經常會做一些吃力不討好的事情。比如，為了方便客戶挑選產品，我花了一週的時間，給客戶詳細做了幾家競品的分析報告。客戶看了報告，反過來問我：資料是不是你編的？

比如，我從老家帶了我們那裡好吃的臘肉給同事，同事說吃不慣煙燻的，轉手就送給了另外一個人。

比如，為了讓家人的飲食健康一些，我給他們列了一系列不能經常吃的食物，比如醃菜之類的。家人不僅不理解，還說，他們都吃了一輩子了，也沒見出什麼問題。家庭生活中，朋友之間，以及職場上，這樣的案例比比皆是。我們用我們的真心，為對方著想，為對方付出，卻得不到他們的肯定。不僅得不到肯定，還會被誤解甚至是牴觸。

也因此，我們可能會變得懷疑自己，是不是我哪裡出問題了？是我不懂得溝通嗎？甚至有時候還會出現情緒失控、或者自我封閉等各種負面表現。如何面對這樣的情況呢？這個話題，跟我之前寫的一篇推文『如何做好職場上的情緒管理』有相似之處。這裡，木魚與大家分享幾點，請參考。

01 學會體諒和理解他人

每個人都有人知的侷限。比如，有的可能不太會處理人際關係，你送給他的東西，他理解為就是他的，那他想送給誰就送給誰呀。還有就是每個人的狀況、心境不一樣。有的人可能平時比較封閉自己，不願意接受別人的好意，習慣了孤獨，所以你真心對他好的時候，他短時間內不會去體會到你的用心進而對你產生誤解。所以，我們要學會體諒，多理解他人，多包容他人暫時做得不足的地方。

02 都是普通人，正確看待人性

比如貪心不知足，比如懶惰不願意改變，比如小氣，比如自私，這些其實都是人的本性。只是每個人表現的程度不一樣。

你送禮給他兩百，你有事他回禮只回一百；你的洗髮水或者是牙膏總是被室友蹭著用；

你去吃早餐的時候室友時不時請你幫忙帶個包子帶個豆漿卻不是每次都及時給了錢……

這些，皆是人性，皆為合理的存在。所以，碰到這些狀況，能溝通的可以溝通，幫助對方提升和改正；大部分時候，心裡明白就好。不需要爭辯，也不需要生氣或覺得不值得。

03 承認不好的事情，並想辦法去駕馭它

如第二點所講，這些不好的事情，不是我們能去改變的，我們可能也會有問題，只是我們自己不知道也沒人跟我們說而已。所以，反對沒用，生氣沒用，只有承認、接納、吸收、消化，最好能再做到轉化。

比如斤斤計較的人，可能是砍價談判的高手；大大咧咧送禮不回的人，可能是化解矛盾解決各類爭鬥的專家。承認並從中發現其特點和價值，轉化為正向的可用的能量，豈不是很好？

04 最常說的，改變自己是改變他人的捷徑

其實並不是別人被改變了，不是別人的缺點突然就消失了，而是你變了，變得更加寬廣和厚重，心變得更大，不再計較這些小事情，不再輕易被自己的情緒左右了。

改變自己很難，但比改變別人要容易。不是問題太難，而是你解決問題的能力比較差。問題還是那個問題，你變得更加強大和包容了，不會情緒了。

我是小結

有時候想想，也挺煩的。我寫著寫著都有恍惚感。這都是啥事！也算不上什麼大事，怎麼就叫人心裡不爽呢？是我們的期待沒有得到滿足嗎？我們幫助了別人，就等著別人說一聲謝謝。別人不說，我們就後悔，這樣的人真不該幫他，甚至還從道德上給他貼上幾個標籤。

如果我們做什麼事都期待別人的肯定，期待別人的感謝，那我們做這件事情的目的是什麼呢？

從心出發，找到我們前行的力量！

其他，都是浮雲……

—END—

相關推薦：

※ 工作中不受歡迎的幾個溝通方式

※ 三招，教你少做職場背鍋俠

※ 你永遠發不了大財的原因，或許就是因為你的聰明

※為什麼你一開口，就沒人想跟你說話了

※ 六條實用建議，給職場中辛苦打拼的你