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什麼是神秘的潛意識?

作者:由 郭琪心理學博士 發表于 文化時間:2018-11-30

人的心理活動分為意識和潛意識,意識是能夠覺察得到的心理活動,潛意識則是人在出生後被壓抑的慾望和本能;這部分在現實社會的行為規範中不被允許,被壓抑到內心深處,意識也不能將其喚起。如果我問你:“你現在正在想什麼?”你可能會說:“我自己肯定知道自己在想什麼”。但其實是未必的,你正在思考什麼,可能只有一部分是你知道的,這是意識部分,還有更大部分是連你自己也不知道的,這就是潛意識部分。潛意識在每個人的身上構成了最大、最強的心理動力。

潛意識就好比海平面以下的冰山,而海平面以上的部分是意識層面,我們平時看到的只是海平面以上;潛意識中藏有我們童年的記憶,還包含著我們的愛恨情仇,以及某些強烈而原始的熱情和慾望。這些感覺可能使人不快,並且不被多數人的思維所接納,很多人並不知道自己身上居然會有這些不道德的觀念和慾望。

當我們醒著的時候,受抑制的潛意識因素大大影響我們的日常生活,它影響我們思考、感覺和行動的方式;在睡夢中,它又可能出現在我們的夢境中,白天被壓抑的潛意識會得到釋放,所以才有了後來的解夢。我們的潛意識會影響我們職業、婚姻、健康甚至我們生活中的點點滴滴,它在左右著我們但卻不易被我們覺察,正如很多朋友感覺初次經歷的事情或者環境好像似曾相識,潛意識在我們的一生中不停地忙碌著,在很大程度上人們不太能夠真正的認知自我,看清自己。

標簽: 潛意識  我們  意識  海平面  壓抑