少得婦科病是不是禁慾最有效？

不是。

第一，婦科病可能由於自己的生活習慣或者衛生狀況造成的，需要注意清潔，注意休息，提高免疫力。月經期間注意更換衛生巾，使用純棉衛生巾，穿純棉內褲，內褲用殺菌洗衣皂清洗並且陽光曬乾。

第二，跟伴侶的情況也有很大的關係，需要注意的是性生活前最好雙方都洗乾淨，注意使用避孕套，事後也要清洗。

第三，不要過度使用私處清潔產品，一天一次用清水清洗，三到五天用一次清潔產品，過度使用容易破壞私處的弱酸環境，而弱酸本身就是對細菌有抑制作用的。

所以避免婦科病不是透過單純的禁慾的，哪怕是自己解決也要注意洗乾淨手。