我總是睡的很晚,但是起的很早,是怎麼回事?
作者:由 西卒 發表于 文化時間:2022-09-17
每天凌晨1-2點才睡,結果第二天早上8點就醒了。
一般來說,人的智商越高,腦細胞就越活躍,所以睡眠就少。
生物鐘習慣了吧,儘量多睡一點
我比你還慘…兩點睡七點前必起來白天是真的難受啊可還是要大氣一萬分精神,最近在準備考研,白天學習沒怎麼玩手機,晚上就不停放縱,就搞晚了 然後第二天又要學習就自然醒了,已經好幾個月了,好累也很難改過來。要知道我可是大二大三週末一點起來的人啊,今年暑假最大的願望就是早睡早起了……
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