躺在黑名單的我如何挽回迴避型依戀的她?

醜八怪849362020-04-14 22:10:22

別挽回了 我被前任拉黑五十天了 抑鬱症真的不是我們能理解的 雙方痛苦 不如罷了

諮詢師若愚2020-04-16 16:12:19

鐵汁呀，說點殘酷的：已經切斷了聯絡方式，說實話很難挽回。

彆著急點出去，看完之後，我相信你一定會對，迴避型依戀有新的認識。

當然，我還要先問幾個問題

（如果都不確定的話，直接點出去吧）

你確定，自己能夠熬得住對方的忽冷忽熱嗎？

你確定，自己能夠接受對方的長時間的不聯絡嗎？

你確定，自己能夠無條件的接納對方，做到呼之即來揮之即去？

。。。。。

如果，上面的幾個問題，你都不確定，那就別談什麼挽回了。

就算你成功挽回了，也很難跟對方走到最後，何必去浪費這個精力呢。

大部分人，都是被折磨的受不了，直接就放手了。

如果上面的你表示確信無疑，那麼你可以接著往下看。

這裡告訴你幾個基本原則：

1、迴避型依戀對於愛情的忠誠度非常高

你放心，所有的困難，都不會白遭受的。

如果你最後升級打怪，真的跟迴避型依戀在一起，並且對方願意跟你袒露心扉，那她很難移情別戀。

也就是說，

迴避型依戀一旦認定了一個人，對於愛情的忠誠度是非常高的。

直白點說，就是

做鬼也不會放過你的。

比如：

鄧超與孫儷

傅首爾與老劉

蘇明玉與石天冬

……。。。。

你們是不是對於一輩子認定一個人，有什麼誤解。（捂臉笑）

2、你們倆關係越淺，她對你越熱情。

你接下來的挽回行動，都是靠著這原則來進行。

最好不要跟她頻繁的聊天，聯絡越弱越好。

剛被拉黑的時候，一定不要去新增對方。

因為，一點用這沒有，只會招致對方的反感。

3、不遠不近，才是她最舒服的關係狀態。

你們倆關係又密切，就會激發對方迴避型的依戀模式。

對方會越發的反感你，故意打壓你，在心裡無限放大你的缺點。

這些都是跟你保持距離的手段，並不是發自內心覺得你不好。

所以，你在對方相處的時候，一定要把握好關係的尺度。

4、不要擔心會失去對方。

這個裡給你打個預防針

，就算她在分手之後，跟其他的男生頻繁接觸，也僅僅是她們倆關係不好而已。

再說點難聽的：

就算對方真的找了物件，可一旦進入親密關係，那她又會本能的排斥，如果不是真愛她，沒有幾個男生能夠受得了

。

所以，你完全不用擔心會失去對方，除非她的迴避型依戀能夠治癒，可哪有那麼容易。

就算迴避型依戀有強烈的改變動機，一時半會也有沒有辦法正常談戀愛。

想要進入親密關係，

必須要做好打持久戰的準備，這無論對於迴避型依戀或者伴侶，都是一種挑戰。

說了這麼多分析，那再說點有用的乾貨。

現在你想要挽回，只有一個辦法，

就是所謂的冷凍感情。

讓對方忘掉你對她的喜歡，你們倆的關係越來越淡。

一定不要再去騷擾對方，等對方跟你聯絡。

你放心

，對方如果真的愛你，你長時間不去理她，她會一定會非常想念你，後悔拉黑你。

可能還會，直接把你移除黑名單。

不過，這個時間的長短，誰也不敢保證，需要看你跟她關係的深淺。

你們倆關係已經進入深水區了，那這個時間會可能很長。

你們倆關係，還沒有那麼密切，那這個可能會很短。

總之，

你現在能做的就是，什麼也不做，冷處理這段關係，等對方聯絡你。

除此之外，真的沒有什麼好辦法。

兄弟，勸你一句，如果你真的受不了，那麼就放手吧。

讓人愛恨交織的迴避，是真的會把你折磨的痛不欲生。

以上

各位順便，可以看看我寫的其他回答哦~

迴避型依戀怎麼戀愛？迴避型依戀的人適合和什麼人在一起？女友是迴避型依戀，跟我提了分手，還能挽回嗎？兩個迴避型的人能走到一起嗎？

匿名使用者2020-04-17 10:15:38

被虐的不夠嗎？還挽回？放過自己吧。你只是不甘心沒有徵服她而已，不甘心自己的付出和愛，沒有得到相應的迴應。迴避型那裡，你給予多少，都不會得到你想要的。那些說最後很甜結果的，只是龐大回避群體中，比例非常低的幾個。而且沒有人證實他們是真迴避假迴避，迴避程度強弱，是不是先天的迴避。不要在感情這種事上把自己當無所不能的神，還是把自己放在無能為力的位置上吧，你會少痛苦一點。

諮詢師海波2020-04-17 14:57:55

說實話呀，大兄弟，這個題有點難。不過我還是想給你聊聊，

簡單的說一些情況吧，希望能夠幫助到你。

可能到現在你還是不知道為什會出現在黑名單中，這種突然撤退的行為把你搞懵了。

但是迴避型的人就是這樣，隨時準備放棄這段關係，他們只會拋棄別人，不會等待著被人拋棄。

迴避型依戀的人享受了伴侶的照顧與關愛，卻

不能給伴侶回饋對等的回報，

同時他們也不願意回饋，因為他們骨子裡認為這是你應該做或者是自願做的。

有人問這種行為分不分男女？

答案是不分的，迴避型依戀人格不分男女。那麼就有人說了，這就是渣男渣女呀。可惜，不是。。。

迴避型依戀的人就是會本能的排斥親密關係的發展。

其實人自己都誤以為是自己在糾纏對方離不開對方，你付出了感情把迴避型當成了寶貝，不願輕易放棄，也不願輕易放棄這種類似於家庭的關係，很簡單，因為投入了所謂的“沉沒成本”。

而回避型恰恰相反，他們只在乎自己。

既渴望獨立又渴望依戀，既害怕被拋棄也害怕被控制，在關係中的表現總是搖擺不定，若即若離，讓人摸不準。

這就是迴避型依戀。

既然，你能夠提出這個問題，說明你有想要改變的想法，具有一定的自我學習能力。

那你就不要在去妄想改變伴侶了，想一下自己怎麼做，才能跟對方建立信任感。

因為不知道你們的具體情況，在這裡我只能簡單的給你一些建議，

你若想挽回這段感情，不要強迫他們，這會讓他們壓力很大。

尤其是你現在已經在黑名單中了，強行打擾只會激起對方的應激反應，迴避型依戀者也會竭力裝作漠不關心。他們面對伴侶提出的威脅，他們可能也會無所謂地聳聳肩說：“隨便你啊，不行就分唄。”

原因上面我也說過了，他們準備在這段關係中隨時的抽身撤退。

當對方的壓力變大了之後，就會關閉自己的情感世界，這時候你就真的涼了。

不要再去騷擾對方了，等對方跟你聯絡。

隨著時間過去，當她把自己情緒治好了，就會自己走出來，而且隨著時間，你們關係會變淡，那麼他就有可能會聯絡你了。

你放心

，對方如果真的愛你，你長時間不去理她，她會一定會非常想念你，後悔拉黑你。

然後就會把你從黑名單中拉出來了。

具體的要走要留看你自己的想法吧。

女友是迴避型依戀，跟我提了分手，還能挽回嗎？ - 孫悟空三打槓精的回答 - 知乎 https：//www。zhihu。com/question/381442015/answer/1173784010

迴避型依戀是什麼？怎麼判斷？ - 孫悟空三打槓精的回答 - 知乎 https：//www。zhihu。com/question/308556070/answer/1158290402

真的有迴避型依戀嗎？個人覺得那不就是渣嗎？ - 孫悟空三打槓精的回答 - 知乎 https：//www。zhihu。com/question/288972598/answer/1155023869

迴避型依戀和焦慮型依戀註定相愛相殺嗎？ - 孫悟空三打槓精的回答 - 知乎

https：//www。

zhihu。com/question/3755

37174/answer/1151857598

給迴避型依戀發訊息，很正常聊天，他不回，怎麼辦？ - 孫悟空三打槓精的回答 - 知乎 https：//www。zhihu。com/question/373093924/answer/1149552073

迴避型依戀怎麼戀愛？ - 孫悟空三打槓精的回答 - 知乎 https：//www。zhihu。com/question/378273431/answer/1143300479

以上，

希望能幫助到你。

——來自一名身高一米九腿長一米二的心理諮詢師，願你們往後餘生都可以擁抱陽光。

輕卷沙2021-07-16 00:37:59

分享下我理想中的路線：

1。正確分辨是渣還是迴避。

（不忠誠按渣算，與迴避無關）

2。女迴避可以心存一絲僥倖，男迴避直接放棄。

（基於男女戀愛成本）

3。瞭解自身問題，何為焦慮。

（直面內心空洞，分清正常戀愛需求與捆綁壓迫）

4。明白“先愛己，才能愛人”。

（丟棄自我的愛不是愛）

5。明白“我愛你，但你是自由的”。

（真正的愛如太陽散發暖光，是自我能量的外放，對方無不適感）

6。明白相愛相殺的本質，是迴避註定無法擁有真愛。

（迴避把“我”放作第一，無法理解何為“我們”，但愛情的終點就是“我們”）

7。沒有破鏡重圓，只有重新開始。

（不存在挽回，只存在重新吸引）

8。接受故事已經結束這一事實，先在心裡畫上句號。

（短期內已無任何操作空間）

9。治癒自己，愛上自己，善待自己，怎麼爽怎麼過。

（焦慮學會自私、隨性、放縱，平衡後可變為安全）

10。安全後全方面提升自己。

（一是自我規劃，二是對方慕強）

11。變優秀後再問自己，是否真的愛她？

（有選擇權的選擇，才叫選擇）

12。等。

（如果對方對你有愛，會在情緒冷卻後不知猴年馬月來找你）

13。對方出現，從朋友做起。

（冷靜剋制，不暴露需求感）

14。對方主動，重新戀愛，進入親密關係，收心。

（明白事業第一，戀愛第二，方能收放自如）

15。對方找到舒適感後，引導其瞭解何為“愛”與“我們”。

（若對方不瞭解自身問題，只會重蹈覆轍）

16。對方表示不理解，不想面對相關話題。

（不驕不躁，繼續等待時機）

17。再次提起，對方警惕，表示麻煩，再次我行我素，將你推開。

（相愛相殺開始）

18。捫心自問，是否依然非她不可。

（戰線可能長達一輩子）

19。做出選擇。

（乾淨利落走，或等待對方冷靜，發起下一次衝鋒）

20。想到又要重頭再走一遍，預感對方明白遙遙無期。

（自己比過往優秀，努力走了99步，對方都不願走一步）

21。分手保命。

（已問心無愧）

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