成功擺脫噪音的第二年我在做這些事

作者：Frank

2021年即將過去，答應大家的年度總結，今天就來帶大家一起回顧這一年來，安靜之家到底做了些什麼事。去年的總結：成功擺脫噪音的一年裡我在做這些事 ，去年因為我個人工作原因，總結是2021年1月18日釋出的，今年開始年度總結都在該年度12月底釋出。

一、安靜之家兩週年回顧

我是2018年3月初遇到鄰里噪音問題，2019年11月底噪音改善到能夠接受範圍。從嚴重的噪音敏感，到逐步脫敏，在脫敏期我開始研究噪音問題，從2019年12月開始在微博、貼吧、知乎等平臺釋出噪音有關的調查研究文章，初衷是科普鄰里噪音成因、分析噪音對策，反噪音宣傳。最早我的ID是“蘇州樓上噪音”、後來改為“鄰里噪音聯盟”。在2020年4月，鄰里噪音聯盟公眾號正式上線，2020年9月23日更名為“安靜之家”。

安靜之家，是全國（及海外華人）的一個關於噪音的交流平臺，從最初深耕於鄰里噪音，到現在關注更廣義的噪音、聲學、城市化等領域。粉絲數從2020年的十幾位，增長到如今的一萬多位（不計微博知乎等平臺），這裡更像是工業文明浮躁喧囂時代背景下的一個“安靜樹洞”。我給不了大家一個安靜的房子，但是我願為大家搭建一個寧靜的精神家園，這正是安靜之家的初心，亦是我有限人生永不完結所追求的事業。

這兩年來，網路上總有人質疑我一些問題，“你做噪音這事有什麼意義呢？”、“你吃飽了撐得的吧？”、“鄰里噪音問題是無解的你做這些沒用。”、“國家都不關心噪音你做這些事能有多大作用？”……當然質疑還不止這些，有嘲諷的，有譏笑的，有潑冷水的，甚至還有汙衊誹謗，對於這些種種，我已經不再去花時間解釋，我也沒有時間去理會這些質疑與否定。

安靜之家的原則：但行一善，不問前程。

我一直認為，做一個事有沒有意義，不能單以“有用”、“沒用”來衡量，“有用”和“沒用”都不是現在能主觀評價的，如果大家都是奉行自認為“沒用”的事就不去做了，那麼我反問一句：你做了哪些有用的事了呢？你一定做了很多有用的事，現在已經很成功了吧。

希望在明年三週年的總結上，有更多人可以理解這些，能在安靜之家收穫內心的平靜，重塑獨立思考和理性辨別是非的能力，能夠在人生的道路上擺脫緊張、恐懼、焦慮、壓抑的阻礙，帶領自己和家人過上心靈平靜與物質富足的生活。

二、2021年媒體宣傳

媒體宣傳是安靜之家2021年一項重要工作。我和安靜之家的一些正在遭受鄰里噪音侵害的粉絲朋友，接受了國內十多家媒體的採訪，其中在微信平臺能夠找到的有以下報道。

極晝工作室：

我解決噪音戰爭的一百種方法

新週刊

：面對鄰里噪音，逃離還是反擊？

液態青年：

當被“鄰里噪音”包圍：逃離，還是“你死我活”？

字母榜：

鄰里噪音，日常地獄

新京報：

被樓上噪音困擾的人

剝洋蔥people：

困在鄰里噪音中的人

另外還有

北京日報11月4日的整面篇幅的新聞調查：《調查|當被鄰里噪音包圍，是和氣協商還是以暴制暴？》

。截止2021年12月還有其他媒體正在組稿或尚未釋出，2022年將會陸續有報道。

除此以外，還有很多家媒體平臺的轉載，比如

新浪財經、騰訊新聞、網易新聞、江蘇新聞廣播、浙江交通廣播

等等，在此不悉數列舉，感興趣的朋友可以自己去百度搜索。

三、2021年立法推動

2021年3月初兩會期間，我在“假如我是委員”小程式平臺提交了關於鄰里噪音綜合治理的提案，帶領安靜之家社群成員及粉絲，一同為鄰里噪音獲得社會關注度建言獻策。提案《關於住宅鄰里噪音矛盾的綜合防範與治理建議》在全國兩會期間衝上7天榜的前三位，並且在榜單停留了約一個月時間。

該提案收到多位政協委員點贊和評論，對推廣鄰里噪音的防範與治理起到了積極正面的作用。主要是推進鄰里噪音的判定和防範，從源頭上做好隔音減振的措施，不以“分貝值”為唯一判定標準，從長遠角度督促開發商提高工藝，滿足當前居民對安靜生活環境的需求。

2021年8月20日全國人大開始對《噪音汙染防治法（草案）》徵求意見，安靜之家更新文章：徵集意見：修法加強噪音汙染防治 積極參加人大立法修法諫言活動，以理性的呼聲，客觀的反應現實中治理噪音問題的重要性。從參與人數和意見條數，可以看出，廣大群眾對新噪音法的關注度很高，迫切需要一部更與時俱進的法律來規範生活噪音。

新版《中華人民共和國噪聲汙染防治法》將於2022年6月5日起施行。

四、安靜之家社群運營

2020年5月1日建立第一個安靜之家微信群，至2020年底安靜之家1群人群已滿500人，2020年12月組建安靜之家2群。2021年，我的目標是建設安靜之家10個大群，但是由於精力能力不足，截止2021年12月底，安靜之家共有5個社群，人數約有2000餘人。

社群功能：主要承擔排解噪音困擾人群的日常交流，給大家一個可以直接傾訴的地方，如果說安靜之家是一個大家庭，那麼每個安靜之家的微信社群，就是一個個小家庭，更具有樹洞的意味。在社群裡，可以分享交流自己遇到的噪音經歷，可以傾訴自己的苦悶，相互安慰及鼓勵。

在這些社群裡，有半夜哭訴的寶媽，有懷孕了還在跟噪音鬥爭的孕婦，有留學海外的留學生，有被樓上噪音折磨的癌症病人，有辛苦開車一天只想回家睡個好覺的卡車司機，有被噪音打擾的正面臨升學壓力的學生，有996辛苦打拼的年輕人，有被噪音困擾的退休老人……這裡早就不是單一的噪音交流社群，而是人間百態的縮影。我們透過噪音之事相遇結緣，在天南海北的地理空間上建立了聯絡，在安靜之家的樹洞裡，分享獨屬於自己的心事，不止噪音，而是殘酷現實環境中的一處虛擬避風港灣。

五、其他活動

2021年1月21日發起徵求反對噪音標語活動，2月6日製作成影片。

2021年12月7日釋出《鄰里安靜公約》，文明宣傳居家安靜。文章連結：公寓樓鄰里安靜公約（試驗版）。公約海報的設計和修改，是由我聘請的兼職設計師“小鹿”完成的，她本人也是噪音受害者，為此她免費為大家設計製作公約內容。截止2021年12月26日，後臺共有121位粉絲下載了本公約的原圖，有24位群友提交了定製修改的申請，部分定製的在這個連結裡共享展示：鄰里安靜公約（多圖共享版）

2021年12月23日，安靜之家與北京科學技術出版社合作推廣繪本《如果你在樓上亂蹦亂跳》，並且將這本有意義的繪本作為長期宣傳內容，希望能夠在學校、小區物業等渠道給予更多宣傳引導，將幼兒居家文明的禮儀習慣宣傳到家喻戶曉。文章連結：樓上熊孩子讓我成了“屁屁偵探” （繪本在各大網路購物平臺均可購買到，搜尋書名即可）

六、未來寄語

2021年即將過去，總結完這一年做的事，總覺得還是遠遠不夠，離我心中的目標還差距很大，還有很多事由於沒有時間精力去落實，只能成為構思。2022年我將繼續在工作之餘將安靜之家做好，奉獻更多精彩內容，組織更多有意義的活動，推廣治理噪音、防範噪音的宣傳，倡導安靜的居家文明，為社會文明進步貢獻一份綿薄之力。

安靜之家，是一個屬於你精神世界的安靜的家。這裡不止批判噪音，還有讓你平靜下來的文字，讓你能夠收穫生活以外的一份安寧。

最後，還是分享去年那段話，也是我堅定把安靜之家做下去的精神動力。