如何不讓自己因為小事而煩躁？

喵了個咪2019-10-21 10:35:07

都說了是小事，那還有煩躁的必要嗎？哈哈哈，畢竟開心是一天，不開心也是一天

明溪2019-10-21 13:18:56

任何情緒都有存在的價值，煩躁也許是提醒，接受自己的煩躁就可以了，不要因為煩躁而煩躁

愛你沒結果2019-10-21 16:21:36

不要太在意，能記得發生過就好了，轉移你的注意力，去做一些有趣的事情

鹹魚劈叉清潔工2019-10-22 15:55:01

提高自己的心境

檸梔2019-10-27 15:24:10

在學的話 就遠離宿舍 出去看看電影 自己走走

在工最作的話 我也不知道了 沒經歷