小便頻數，滴瀝不盡要怎麼恢復？

“大夫，我小便特別頻繁，每次的尿量也不多，就是總是想跑廁所，喝一點水就想上廁所，並且聽到水聲也想上廁所，非常困擾，你幫幫我吧！”

經過了解，這位患者平時喜歡飲酒，飲食方面也比較偏愛肥辛辣的食物，除了小便頻繁外，還出現了小便顏色渾濁，小便的時候澀痛、淋漓不盡且伴有灼熱感，並且常覺心煩口苦，臉上出油多，身體困重，大便黏膩不暢。

看他舌紅，苔黃膩，脈弦滑數。

綜合分析為：溼熱下注引起的。

治宜：清熱瀉火，利溼通淋。

給他用藥：木通、車前子、滑石、扁蓄、瞿麥、大黃、生地、燈芯草、梔子、槐花、甘草梢。

他的這個情況，主要是由於吃多了辛辣、肥甘厚膩的食物，加上這位朋友平時喜好喝酒，時間長了，蘊生溼熱，溼熱下注，蘊結下焦，影響了膀胱氣化功能，膀胱約束不利，就出現小便頻繁的情況。

方中：木通利尿通淋、清心除煩；燈芯草清火，利小便；梔子瀉火除煩，清熱利溼；車前子清熱利溼；滑石、扁蓄利尿通淋，清熱；瞿麥利尿通經；槐花清火；大黃清熱瀉火，導熱下行；熱可傷陰，所以用生地滋陰清熱；甘草調和諸藥。

兩個週期後，這位患者，小便頻繁逐漸緩解，心煩口苦也明顯緩解，大便基本正常，臉上逐漸不油膩，身體困重也明顯恢復，稍調方續服鞏固夠情況恢復。

像這個患者的情況主要就是因為飲食不當，溼熱蘊生體內引起的，這類患者平時要注意清淡飲食，儘量不要吃辛辣刺激的食物，也要注意儘量戒酒，規律生活，多運動。平時可以喝一些紅豆薏米粥等幫助祛溼。