過去讓我狼狽不堪，我無法做到不去想。我沒有足夠的動力撐起我想要的未來，感覺每天都在虛度時光，怎麼辦？

雖然不知道你經歷了什麼，但是我的過去也讓我狼狽不堪。我仍然在其中掙扎，但我有在努力讓自己慢慢好起來。

你要相信的是，這個世界上有很多很多像你像我一樣被過去牽絆腳步、十分痛苦的人，你不是一個人有這種想法，不用覺得這種想法是錯的，不要逃避過去，而是要選擇接受過去。

沒有辦法做到不去想，那就暫時先不要勉強自己。越是這樣強迫自己不去想，越是會想到過去。

我們現在的每一個當下，都會在下一秒成為過去。我們過去的狼狽，都會因為我們現在的停滯不前而延續到每一個當下，讓自己人生中稱之為“過去”的日子變得更加糟糕。

儘量不要再回頭看了，我們還有很長的未來的路要走，前方的路誰也不知道是什麼樣的，但如果一直回頭盯著身後的黑暗，會錯失前方的光亮。

覺得難過的時候就像我一樣自己抱抱自己吧。沒關係的。那些黑暗的、痛苦的、晦暗不明的日子，已經離你遠去了，你在離開深淵，往上走呢。

不要回頭，就這麼一直往上走吧。 ​​​

這可是我們僅有一次的人生呀！⸜（๑⃙⃘‘ᵕ’๑⃙⃘）⸝⋆︎*