【生活定律】作用於認知生活的定律
全文共計2798字，預計閱讀時間：9-10分鐘。主要內容：關於馬太效應、機會成本、沉沒成本、羊群效應、冰山理論、傳播扭曲效應、邊際效益遞減規律、二八定律、史華茲論斷的筆記、具體釋義、相關故事。
其實有一點好玩，就是本來想閱讀阿瑟·布洛赫所著的《墨菲定律》，後來誤打誤撞下載到了李原編著的《墨菲定律》。本著每本書都能學到點東西的想法，看完了這本437頁的列舉了200多個經典定律的“定律大全”。之前做筆記記錄了一些比較印象深刻的定律，借公眾號整理出來，初步打算分為自我認知、認知生活、職場行為三篇。
一、馬太效應
筆記
窮者愈窮，富者愈富。
凡有的，還要加給他，叫他有餘；凡沒有的，連他所有的也要奪去。
具體釋義
1968年，美國社會學家羅伯特·莫頓提出這個術語用以概括一種社會心理現象：“相對於那些不知名的研究者，聲名顯赫的科學家通常得到更多的聲望，即使他們的成就是相似的，同樣地，在同一個專案上，聲譽通常給予那些已經出名的研究者，例如，一個獎項幾乎總是授予最資深的研究者，即使所有工作都是一個研究生完成的。”其名稱來自於《新約聖經·馬太福音》中的一則寓言。
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來自心理學家基思·斯塔諾威克的研究：學生閱讀能力愈高，對詞彙和世界知識的增長愈快、愈多，這結果進一步提升閱讀能力，兩者良性地迴圈；閱讀能力愈低，對詞彙和世界知識的增長愈慢、愈少，這結果進一步妨礙閱讀能力的發展，兩者惡性地迴圈。於是，高閱讀能力的兒童，與低閱讀能力的兒童，在語文能力、對世界的認識等智慧上的表現，差異只會愈來愈大，貧者愈貧，富者愈富，始終無法修補。
二、機會成本
筆記
有選擇就一定會有取捨，魚和熊掌不兼得
具體釋義
機會成本（opportunity cost） 是指企業為從事某項經營活動而放棄另一項經營活動的機會，或利用一定資源獲得某種收入時所放棄的另一種收入。
條件一：所使用的資源具有多種用途
條件二：可獲最大收入機會成本
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78塊買一袋米的錢，沒拿去買米，買了王者的新面板，買王者面板的機會成本是所放棄購買的一袋米（還多得到一頓打）
三、沉沒成本
筆記
逝去的不會回來，與其後悔，不如活在現在
具體釋義
沉沒成本，是指以往發生的，但與當前決策無關的費用。從決策的角度看，以往發生的費用只是造成當前狀態的某個因素，當前決策所要考慮的是未來可能發生的費用及所帶來的收益，而不考慮以往發生的費用。
人們在決定是否去做一件事情的時候，不僅是看這件事對自己有沒有好處，而且也看過去是不是已經在這件事情上有過投入。我們把這些已經發生不可收回的支出，如時間、金錢、精力等稱為“沉沒成本”（Sunk Cost）。
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花了30塊錢買了《逐夢演藝圈》電影票，看了30分鐘後發現是爛片，這時候考慮要不要溜出觀影廳，此時30塊錢是沉沒成本，電影不管看不看，錢已經花了。
所以，我們更應該看重機會成本（知曉何種選擇最有益，或者知曉用來偷懶的時間本可以用來做有意義的事），而忽略沉沒成本（已經浪費了錢買了爛片電影票，就不要浪費生命再看完爛片了）。應該還是比較好理解的哈。
四、羊群效應
筆記
別總隨俗沉浮，人云亦云
具體釋義
指人們受到多數人的一致思想或行動影響，而跟從大眾之思想或行為，常被稱為“羊群效應”（英語：Herd behavior）。故事是這樣的：在一群羊面前橫放一根木棍，第一隻羊跳了過去，第二隻、第三隻也會跟著跳過去，這時把這根棍子撤走，後面的羊，走到這裡，仍然像前面的羊一樣，向上跳一下。
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從眾效應影響需求和偏愛之間的互動，比如一些名牌產品的從眾（尤其與生活水平不符合的購買者最被詬病）；網購時只關注銷量和已購者好評率等（雖說我好像也會這樣，但還是應該保持客觀，也看看其他商品）。
五、冰山理論
筆記
其實我們都是“井底之蛙”，只是井口可能有點大小之分
具體釋義
冰山理論：是薩提亞家庭治療中的重要理論，實際上是一個隱喻，它指一個人的“自我”就像一座冰山一樣，我們能看到的只是表面很少的一部分——行為，而更大一部分的內在世界卻藏在更深層次，不為人所見，恰如冰山。
我可能做筆記時引申了一下，不止放在心理學的領域內，也考慮到社會的認知中。一種類似於“山外有山”的想法，更容易對每個人和事物保持尊敬乃至畏懼，也勸誡自己理解個人認知的有限。
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其實很顧名思義，就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能夠被外界看到的只是露在水面上很小的一部分，可能只有八分之一露出水面，另外的八分之七藏在水底。
六、傳播扭曲效應
筆記
資訊的口頭傳播每增加一次，資訊的真實性就可能下降一分
具體釋義
資訊在傳播過程中被層層扭曲，以至面目全非（而且多是誇張、增值而非縮小、減值的），這個常見的心理效應，定名為傳播扭曲效應。傳播扭曲效應往往透過口頭傳播達成，新聞媒體也偶有失誤出現扭曲現象，但不至於出現傳播扭曲效應，那屬報道或轉載失誤。
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甲：“明天我男朋友去看我打球，還會給我拿水”
傳後，乙：“明天小明和他男朋友一起打球，還會給她灑水”
傳後，丙：“小明明天要打他男朋友，還要往他身上灑水”
七、邊際效益遞減規律
筆記
餓時包子香，飽時見其煩
具體釋義
在一定時間內，其他條件不變的情況下，當開始增加消費量時，邊際效用會增加，即總效用增加幅度大，但累積到相當消費量後，隨消費量增加而邊際效用會逐漸減少。
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飢餓很久後吃了第一個包子，你覺得好好吃呀（因為飢餓很久，所以這第一個包子吃著最幸福，“邊際效用最大”），吃了第二個包子，你仍覺得好吃（吃過一個沒那麼餓了，但也還有點餓，所以仍有僅次於第一個包子的“邊際效用”），依次類推，包子的邊際效用是遞減的。吃完第五個包子，你發現已經飽了，你再也不想吃了，此時第五個包子的邊際效用就為0。如果再吃，胃受不了，那包子帶給你的效用就為負了。
八、二八定律
筆記
約20％的富人佔據約80％的財富。
一組東西中，最重要的內容往往只佔20％，如一本書、一堆繁雜的資料、一天的工作內容。
具體釋義
二八定律是19世紀末20世紀初義大利經濟學家帕累託發現的。他認為，在任何一組東西中，最重要的只佔其中一小部分，約20%，其餘80%儘管是多數，卻是次要的。
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部門調研發現創造的80％的業績來自20％的工作時間；惠特曼曾發現eBay20％的使用者，佔據了公司總銷量的80％；比爾蓋茨曾說要是微軟最重要的約佔20％的幾十名員工被挖走，那微軟可能就完了。
九、史華茲論斷
筆記
相信一切都會是最好的安排
具體釋義
所有的壞事情，只有在我們認為它是不好的情況下，才會真正成為不幸事件。這就是史華茲論斷，由美國管理心理學家D·史華茲提出。面對挫敗，是自暴自棄，讓它成為不可逆轉的事實，還是讓它變成促使重新奮發的動力，取決人們的主觀努力。能從壞中看好，把壞事變成好事，就會別有洞天。
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