我對於與父母共處一室極端厭惡，我該怎麼辦？

江安田2021-07-05 19:27:45

雖然沒有你這麼強烈的情緒，我也跟你有一樣的厭惡情緒，所以我理解你的那種厭惡感。

但是，我建議你這麼想：

他們就是一個肚子，你藉助他們來到這個世界上，然後他們並沒有給你愛，你也就不需要逼自己用愛來回報。父母的存在的意義包括給孩子生命，以及用對孩子的愛來讓孩子覺得自己是有價值的。你父母給了你第一個，卻忘記了給你第二個。

你不要用恨這種方式，因為恨別人會影響到你自己的生命。你可以怪他們，但是你要理解，一個沒有得到愛的人無法愛別人。從你給別人的評論得知，你是留守兒童，且爺爺非常暴戾。透過這個得知，你的爸爸也極大可能有一個非常糟糕的童年，所以你爸爸也是一個痛苦的靈魂，不管他願意不願意，他是應該沒有能力給你一個溫暖有愛的家庭的。他自己沒有被愛過，他不知道愛一個人是什麼樣子，他甚至可能都不知道孩子是應該被愛的。

你的情緒我都能理解，但是你要從這種怪圈裡走出來，讓這種恨終止在你這裡，你要開始學著愛自己。愛自己首先要理解自己的情緒，允許自己用適當的方式表達憤怒，不滿，同時要表達自己的同情。

你要做的就是告訴自己，自己不被愛不是因為自己沒價值，而是因為他們自私且愚蠢，但並不影響你是一個清潔光明美好的靈魂和存在。你要把注意力放在提高自己上，讓自己儘早地羽翼豐滿，然後飛出這個讓你感覺不舒服的地方…

我祝你幸福，相信你從這些苦難中超越出來之後，你將是一個非常睿智的人。從苦難中超越之後，你會感到雲淡風輕，平靜喜悅…加油！！！

我的認知有限，只能幫你到這裡。你要多讀點書，自己領悟。我推薦幾本書：

為何家會傷人

被討厭的勇氣

少有人走的路

你可以下載微信讀書這個APP，上面有很多免費電子書你可以讀，這幾本都有。

sandy2021-07-05 20:48:43

18歲？不知道男女？什麼原因讓你厭煩他們？

有過暴力傷害？還是留守兒童產生的隔閡？大學了嗎？大學住校就好了。要麼就讓媽媽帶著你去心理諮詢吧。

可能是小時候的心理創傷，你自己不記得了，他們也忽略了。你這個得專業人士幫你，不要去抗拒。找到癥結就好了。

小慄2021-07-06 09:55:26

大學住校，放假也可以打工，學校一般都允許學生假期住校，這樣你就不用回家面對父母了，想家了就抽空回去看一下，這不是很好解決嗎。

小兵2021-07-07 06:50:21

好好溝通

一度2021-07-07 17:47:31

你多大了？如果還小，不正常，要看醫生。

如果很大了，成人了，可以理解。但不能極端厭惡，如果是，肯定心裡受過打擊，要看心裡醫生了。同時，如果條件允許，讓父母給你單獨的房產間，有獨處的環境，放鬆你心裡的不平情緒，改善自己的認知，多和父母交流，可能會不一樣的呦。