不運動只控制飲食能減肥嗎？
作者：由 三三 發表于 文化時間：2019-07-10
知乎使用者2019-07-12 15:03:58謝邀。
可以，參照糖尿病人食譜吃飯，不餓還會瘦。
另外，別熬夜。
知乎使用者2019-07-23 22:07:43可以的！多吃粗糧雜糧
段有升2019-07-24 23:39:51理論上是可以的，低碳飲食
smhily2019-07-30 20:33:12運動不一定要到拿出專門的時間去，打掃衛生也是運動的方式之一，在這種基礎上，合理的飲食安排是有效的
道吉2019-07-31 15:20:03能，你看鄭爽多瘦
不過配合一些力量訓練可以塑形，看你想追求哪種身材
