你的大腦有沒有被封印

第一道封印

負面詞語

不同的語言模式形成不同的思維方式，用積極的詞語來激發你的大腦潛能，大腦在接觸到負面詞語後就會停止運轉，而不是用負面詞語來封印你的大腦潛能

如何解決？

把負面詞語變成正面詞語，比如我沒有朋友，變成我需要主動走出去，接觸更多的人參加聚會，比如我沒有辦法改成我可以換個角度去思考，比如我做不到，改成我可以拆成一個小目標先去實現。接下來就是刻意練習，不斷把負面詞語切換成正面必須，日拱一卒，你一年後就會破除第一道封印。

第二道封印

負面情緒

負面情緒的根本原因是能力不足或者事情超出了你的掌控，一個小孩跟你吵架你只會微微一笑很開心，但是成年人跟你吵架，你就會暴怒大腦充血停止思考。

如何解決？

一，提升自己解決問題的能力

二，建立正面的看待世界的方式的系統

1．沒有兩個人是一樣的

2．一個人不能控制另外一個人

3．有效果比有道理更重要

4．只有由感官經驗塑造出來的世界，沒有絕對的真實世界，改變自己看待世界的方式

5．溝通的意義在於對方的理解和迴應

6．重複舊的做法，只會得到舊的結果

7．凡事必有至少三個解決方法，你才會有選擇權

8．每一個人都選擇給自己最佳利益的行為

9。你的快樂取決於你看待世界的方式

10，沒有失敗，只有你放棄

第三，調整自己的情緒

1，自省，察覺自己的情緒2，理解動機3，負面詞語轉換成正面詞語