減肥產品有效果嗎❓❓

作為一個減肥多年的資深胖子告訴你 那些減肥產品真的有用嗎？2⃣️

我從17年到現在 減肥三四年 用過的產品不少於五種 第一個用的是苗家減肥茶 這是我第一次用的減肥產品而且我還是在百度看到的 都沒了解就看能瘦就信了 結果喝了一兩袋就拉肚子了 也不是說怎麼拉 就是上廁所的時候肚子特別痛 然後馬上停了 她還經常給我打電話說要不要續購… 後來又在朋友那看到減脂代餐奶昔 還有果凍看她說有用就 又買了 前三天不能吃喝任何東西 全部用奶昔代餐 那會喝那個奶昔差點沒把我喝吐 三天沒吃別的 然後三天瘦了三斤 不吃東西肯定瘦啊！！恢復飲食一樣胖 喝完了也沒瘦 那會微商品牌一代女皇也挺火的 就又買了 還有各種酵素梅酵素糖之類的 都用過 所有產品都是說這個不能吃那個不能吃的 那我不吃一樣能瘦啊 所以一樣沒用 只能解決便秘問題 還有金非的果汁 喝了幾盒也是沒用 只能控制體重不胖不瘦 而且讀書的時候減肥所有的錢都是借來的！！就為了買那些產品也是花了不少上千 因為我是頑固體質 又懶得動 所以這些年尋求減肥的渠道也是花了不少心思

所以我想說 減肥產品有用嗎 有啊 餓瘦的 減肥的時候飲食是需要控制的 戒糖 戒油炸等 但是你要是不吃產品戒掉這些不也是一樣不會胖嗎 所以那些減肥產品只是達到輔助的效果 輔助你減肥更快 提高新陳代謝的作用 而且還得堅持使用 你要是沒做到一樣胖 神仙都救不了你

我現在也是用的產品 因為我真的懶得動 透過自己減肥跟輔助效果也還是挺好的 至少瘦了十幾斤 而且每天飲食都正常 主食是一定要吃的千萬不能節食 會反彈 還有產品一定要了解通透了 是真的好你才能買 不能輕易就買了 不要跟我一樣沒了解看著能瘦就買了 結果被騙了 還有一定不要買減肥藥 不要買藥！產品一定是要食品級認證的 像那種三無產品更不要看了 拉到你脫都是小事 減肥一定要有耐心

（然後就是看個人體質 有些人用產品能瘦 瘦幾十斤都可以 但是有些人用再多都不會瘦 我也不能一棒子打死所有…… ）

你們還有什麼關於減肥的都可以問我 我知道的都可以儘量幫助你♡