怎麼去安撫自己曾經受到過傷害的心？

Lynn是琳啊2022-11-28 10:52:43

一、傷好留疤，疼過都留痕。

能造成心痛的感覺，除了身體健康之外，那一定是特別上心而刻骨的事。

一個創傷哪怕用藥敷好了，也有一個疤痕留在那。心靈受傷，哪怕時間再久都忘不掉，有的回想起來，甚至還是會心痛。

那些痛我們當時沒辦法，最好的自我安慰就是與它和解，放下就是放過自己，但不代表它就好了，往往一件事當時解決不了，都會被放進心裡。

記住當時和解的感覺，有可能一輩子都這樣，放下就是放過自己。

二、尋找填補，積極向上。

人類在損失方面，特別是感情裡，總是會想方設法從其他地方找補回來。

哪怕不是原有的資源，它也會是一個聊以慰藉的替補。這裡的替補不是說這個資源不重要，而是它填補了你原本缺失的那一部分，同樣重要。

人生本來說長不長，積極向上就好，那些以前都沒有現在重要，如果你實在沒辦法放過過去的自己，那裡就以現在一個極度自負或者溫柔的心態去對待以前那個自己，瞧你以前多沒用，我現在要變優秀，不會再這樣了，或者溫柔的諒解以前，以前的自己真沒辦法，現在要好好生活，不會再受傷了。

向未來衝吧，加油。