貓咪吃胡蘿蔔有好處嗎？還有哪些安全的蔬菜？
“我想給貓咪做貓飯，可以加點胡蘿蔔嗎？”
“我家貓好像對胡蘿蔔有興趣哎，喂貓咪胡蘿蔔安全嗎？”
首先，從結論上說，貓咪吃胡蘿蔔是安全的，因為胡蘿蔔中不含有對貓咪有害的成本。
那麼胡蘿蔔是不是可以積極納入貓咪的飲食中呢？
並不是，貓咪是完全肉食動物，基本不需要蔬菜，消化器官消化蔬菜的能力也很差，所以現實中沒必要特意給貓咪餵食蔬菜哦
雖然不需要主動喂貓胡蘿蔔，但是也不代表胡蘿蔔對貓咪沒有一絲絲的營養價值哦，
那胡蘿蔔的營養價值對貓來說有什麼影響呢？
以及哪些蔬菜對貓咪安全呢？
<胡蘿蔔的營養價值>
胡蘿蔔對貓咪來說還是有一定的營養價值的，如果能透過製造工藝將胡蘿蔔的營養素提取出來，變成貓咪更好消化的分子，那也是極好的：
① β-胡蘿蔔素
β-胡蘿蔔素在人類和狗的體內轉換成維生素a。
維生素a是脂溶性維生素之一，也是貓所必需的營養素，但貓不能將β-胡蘿蔔素轉化為維生素a。 因此，貓需要從動物性食物中攝取維生素a。
但是，β-胡蘿蔔素本身被認為具有抗氧化作用和免疫活化作用，對貓來說，也可能會起到效果。
抗氧化作用是指減少過剩活性氧的作用。 活性氧有攻擊和減少病毒、細菌、體內的壞物質的作用，是身體必需的東西，但如果過剩會攻擊到正常的細胞，加劇老化，成為癌症等疾病的原因。
也就是說，胡蘿蔔中豐富的β-胡蘿蔔素，有預防疾病和抗老化的效果，而且，其維持面板和粘膜健康的作用也備受期待。
② 維生素B2
胡蘿蔔中還含有豐富的維生素B2。
維生素B2有維持面板健康和提高被毛質量的效果。相反，如果不足的話，可能會發生幹皮症。（ 幹皮症是指面板乾燥，可見角質剝落，伴有瘙癢。）‘
此外，它還是體內酶充分發揮作用不可缺少的營養素。透過這個作用，可以高效地使用能源。 不足的話，營養就不能作為能量使用，會作為脂肪蓄積起來。
所以透過攝取維生素B2，有望防止肥胖。
另外，維生素B2也被稱為“發育維生素”，有幫助身體細胞再生的作用，是小貓發育所需，也是成貓健康細胞再生所需的營養素。
③ 鉀：
胡蘿蔔含有豐富的鉀。
鉀是與體內的鈉保持相互平衡而工作，直接關係到生命維持的礦物質。
具體而言，具有調整體內的滲透壓、維持pH值、正常傳遞神經和肌肉的刺激和排出多餘的鈉的作用
④ 食物纖維：
食物纖維適度刺激腸子，促進蠕動運動。
貓與其他動物相比，骨盆中的腸子透過的孔很窄，而且不怎麼攝取水分，所以容易便秘。
食物纖維有水溶性和脂溶性兩種，脂溶性食物纖維有可能堵塞在腸子裡，所以對貓不太好。而水溶性食物纖維可以幫助通便，有助於消除便秘。
胡蘿蔔中含有的食物纖維是水溶性的，所以具有一定的消除便秘的效果。
⑤ 雙歧因子：
雙歧因子是體內製造自身雙歧桿菌所需的因子，明確含有豐富的雙歧因子的蔬果就有蘋果、香蕉和胡蘿蔔。
良好的腸內環境是指雙歧桿菌等“益生菌”處於優勢的狀態，所以雙歧因子可以促進調整腸內環境。
<貓咪怎麼吃才安全>
那麼既然胡蘿蔔對貓咪是可能有一定的好處的，那麼怎麼吃才能保證安全高效呢？
① 務必蒸熟：
因為生吃又硬又不好消化，所以需要蒸熟。另外，蒸熟後的β-胡蘿蔔素的吸收會變好。
為什麼不用煮的方式呢？因為煮後水溶性的營養素會溶解在汁中，所以推薦蒸的方式。
胡蘿蔔泥更容易舔食
② 適量少量給予：
貓咪的腸道消化植物能力不強，所以不能給予太多胡蘿蔔，不然也會帶來負面影響
胡蘿蔔量建議控制在10—30克/天
並且，第一次給貓咪喂胡蘿蔔的時候則需要更少的克數，還要觀察貓咪是否會過敏。
③ 所以胡蘿蔔過多可能會帶來什麼負面影響？
第一，因為胡蘿蔔富含鉀，所以給太多的話可能會導致“高鉀血癥”！
第二，胡蘿蔔礦物質豐富，吃多了也可能會導致尿路結石。
第三，過多攝取β-胡蘿蔔素，可能會給肝臟帶來負擔。
第四，攝取過多的食物纖維，有時會引起消化不良，出現腹瀉、嘔吐等症狀。
<對貓咪安全的蔬菜>
那麼除了胡蘿蔔，還有哪些對貓咪安全的蔬菜呢？
◆西蘭花
少量西蘭花對貓咪安全可食用。
◆白菜
白菜大部分是水分，是容易消化的蔬菜。如果是少量的話，胃不會增加負擔
◆生菜
因為幾乎是水分，鎂等也很少，所以為了補充水分也可以給吧。維生素c可以促進免疫功能，維生素e可以維持毛色鮮豔，有抗衰老的效果。
◆玉米
喜歡吃玉米的貓咪還是很多的，但是糖分高，攝入過多會導致肥胖。
請不要給玉米芯，因為如果給它當玩具用的話，它可能會咬碎嚥下，堵塞喉嚨，引起腸梗阻。
◆黃瓜
因為大部分都是水分，所以給也沒問題。有相似的青草氣味，喜歡的孩子好像也很多。
◆西紅柿
務必是熟透的西紅柿！
◆南瓜
雖然很多貓喜歡南瓜的味道，但因為熱量很高，所以請注意不要給它們喂得太多。
最後，不管什麼蔬菜，給多了都不好，所以請遵守適量的原則。
另外，還需要觀察食物是否過敏
還有，如果不是貓咪好奇想吃一點點，那平時是不需要喂貓咪蔬菜的哦。
