一遇冷空氣就起風單?這是寒冷性蕁麻疹!教你三招預防蕁麻疹

入冬以來，貴陽的張小姐被面板問題折騰得夠嗆，“上個月，沐浴時發現腰部出現不少塊紅斑，一抓一大片疙瘩。”一開始，張小姐以為是降溫後天氣乾燥所致，在患處塗抹了一些潤膚霜後，就沒太在意。令她沒想到的是，之後大約十多天裡，這種痛癢感一直沒有消失，尤其到晚上臨睡前，症狀更加明顯，令她難以入睡。後經醫院檢查，張小姐是患上了寒冷性蕁麻疹。

“冬天到醫院面板科就診的患者中，不乏寒冷性蕁麻疹患者。”專家介紹，蕁麻疹一年四季都會發生，而寒冷是嚴寒性蕁麻疹最常見的誘發因素，“比如吹冷風、面板忽遇冷水、接觸涼物等，都有可能導致病發。”

18歲的小李是個愛美的女孩兒，儘管外面已經十分寒冷，可她仍只穿著一條單褲。最近幾天，小李每次從外面回來，雙腿都被凍得冰涼，並且奇癢無比。用手輕輕一抓，面板上就會出現一大片紅色的疹子，這可嚇壞了小李，急忙來到醫院就診。經過檢查醫生髮現，小李是患上了寒冷性蕁麻疹。是過敏體質在嚴寒的刺激下引起的寒冷性蕁麻疹。

寒冷性蕁麻疹

貴陽金膚康面板病專家稱：寒冷性蕁麻疹是蕁麻疹的一種型別，

屬於變態反應性疾病。其發病原因是身體對寒冷特別敏感，是面板受冷刺激後釋放的正常面板蛋白或變性的面板蛋白，刺激人體的免疫系統在血清中製造過多的IgE致敏抗體，二者結合刺激免疫細胞釋放組胺等炎症介質，這些組胺等介質會使面板的小血管擴張充血，血管壁細胞間隔增大，血漿蛋白等血液內成分從血管內滲出而出現區域性面板水腫，於是便產生了風團，即寒冷性蕁麻疹。

寒冷性蕁麻疹多見於青壯年中畏寒怕風的人，女性發病率明顯高於男性。其特點是遇冷即發，此起彼消，來得快、走得也快，數分鐘甚至數秒鐘後即可發生。一遇溫暖環境風團又迅速消退。整個寒冷季節時發時消，多年難愈。患者自覺瘙癢難忍，以致常常影響工作與休息。

教你三招趕走寒冷性蕁麻疹

首先，是普通的體外護理：

1、寒冷季節要注意防寒保暖，早晨起床時要多穿些衣服，嚴冬及颳大風時，要戴好 口罩、

帽子與手套。身體其他部位也應留意保暖，洗臉用溫熱水而不用冷水，不要讓冷風、 冷水直接刺激面板。

2、平時經常參加戶外活動，以增強面板對寒冷環境的適應能力。

3、還要注意洗澡時不用鹼性強的肥皂，也不要用手或毛巾使勁搓揉面板，以免皮脂丟失過多，降低身體禦寒功能。

4、 冬季是呼吸道感染的高發季，要注意藥物誘發蕁麻疹。

其次，蕁麻疹預防的關鍵要是控制體內-IgE的合成！

專家稱：從蕁麻疹發作的免疫學變化中找到了引起蕁麻疹發作的根本原因——-IgE致敏抗體，IgE主要在變應原入侵部位如鼻咽、支氣管、胃腸道以及面板黏膜固有層中的漿細胞合成，在各類免疫球蛋白中，-IgE是合成率最低的，如果自體合成-IgE的能力過高，與過敏原結合物就越多，引起的組胺等炎性介質就越多，就會出現過敏症狀如蕁麻疹。那麼，控制-IgE的合成率就成了預防蕁麻疹的關鍵！

目前國際免疫學研究發現：大量補充人體抗過敏益生菌欣敏康可參與IgE介導的免疫變態反應，透過測定人類樹突狀細胞與抗過敏益生菌共同培養後，對白介素（IL-12）的分泌調控的Th1免疫能力的作用從而篩選出具有抗過敏能力的抗過敏益生菌菌株組成的欣敏康抗過敏益生菌可以利用活性的、無致病性的微生物來改善人體最大的免疫器官—腸道微生物的生態平衡，進而促進免疫耐受功能，透過刺激干擾素分泌來調節免疫球蛋白的平衡，使得身體中的IgE濃度降低，這樣一來使過敏原無法與體內的IgE抗體結合，從而使人體的免疫應答恢復正確，最終使不再發生過敏的系列生化反應。

最後，貴陽金膚康建議患者配合食療法。

一、五穀雜糧類

寒冷性蕁麻疹宜吃粳米、秈米、高粱、黃豆、扁豆等；熱性蕁麻疹宜選大麥、小麥、薏苡仁、綠豆等；消化功能不好、舌苔黃膩、腹部脹氣或大便不暢者應該少吃糯米、黃豆、薯類等；適合多吃蕎麥、大麥、芋頭等有下氣寬腸作用的食物。

二、蔬菜類

寒冷性蕁麻疹可以多選用食性偏溫熱或平性的生薑、南瓜、蔥、蒜、辣椒、芫荽等；熱性蕁麻疹可選食性屬寒涼或平性的黃瓜、冬瓜、芹菜、木耳、絲瓜、黃花菜等。

三、果品類

寒冷性蕁麻疹宜吃桃子、櫻桃、栗子、核桃。熱性蕁麻疹可選梨、蘋果、葡萄、山楂、獼猴桃、香蕉、柿子等。

四、調味品

寒冷性蕁麻疹可用豆豉、胡椒、花椒、芥末等，料酒可少量用；熱性蕁麻疹儘量少用調味品。