晚上睡不好的人都是怎麼入睡的？
作者：由 少年先瘋隊隊長7 發表于 動漫時間：2022-04-25
何豈2022-04-25 17:39:18睡不好覺得經歷我也有過，以前工作壓力大經常一到晚上就睡不著，容易胡思亂想，多夢，早上起來還覺得疲憊不堪，後面使用了左點睡眠儀這款產品就得到了很大的改善，它裡面會有一種低強度的電流刺激你的神經元 ，讓你的整個身體都可以放鬆下來進入睡眠狀態，它是國家認證的專利產品安全無副作用，而且外觀小巧，玻璃面板的設計看著非常高階，按鍵操作加點陣顯示屏，好用又方便。
瑾年安好2022-04-27 11:00:15建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節律。三、創造有利於
入睡的
條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等
