喝大麥若葉青汁到底能不能減肥?
作者:由 阿乾 發表于 動漫時間:2020-03-21
青汁最初指大麥若葉(即大麥的嫩葉)榨出的汁水,
其後也指小麥嫩葉榨出的汁水。
它含有豐富的營養物質,脂肪含量少,熱量低,
可以起到很好的功效與作用。
。
青汁的材料不只限於被栽培的蔬菜,至於野菜、山菜、樹葉等,只要無毒性、且含豐富優質的維生素及礦物質、葉綠素等,幾乎皆可製成青汁。目前許多日本企業流行以甘藍、 日本綠茶、 明日葉、大麥嫩葉、小麥嫩葉、桑葉、各種綠色蔬菜等製成青汁產品,且這些產品也都在健康食品業界大放異彩。
只要富含維生素及礦物質、葉綠素的植物,如野菜、農作物以及某些柑橘類水果的幼果等皆可製成青汁。
大麥若葉的功效與作用
功效:
1。調節血脂—遠離心腦疾病。
2。抗氧化—強力清除自由基,留駐美麗容顏。
3。修復DNA-防輻射,護細胞。
4。改善酸性體質—舒緩壓力,親近健康。
5。均衡營養—全面養護,滿分健康。
6。豐富膳食纖維—增強腸道動力,去糟粕留精華。
7。排毒去悶。
8。耐缺氧、抗肥胖。
副作用:
大麥若葉青汁,是一種天然飲品,它是從植物大麥的嫩葉上提取出來的,是沒有任何副作用存在的,
但是人們的身本素質不同,也有一部分人在飲用大麥若葉青汁以後,會出現一些不良反應,
人們也會把那些反應歸類到大麥若葉青汁的副作用行列中。其會讓血糖過低,引發過敏。