八個月寶寶輔食一菠菜豬肝粥
作者:由 幸福盒盒 發表于 收藏時間:2019-04-27
寶寶們吃輔食的時候很容易挑食,但是寶寶斷奶以後飯量真的會變好,在做輔食的時候我也有成就感了。寶寶尤其愛喝大米粥,可是光喝粥也沒有營養,就給寶寶做了菠菜豬肝粥,營養價值立馬就上來了,寶寶超愛吃的呢,寶寶搶著吃,而且超簡單的,附上做法:
準備食材:大米適量,菠菜,豬肝適量,雞蛋1個。
做法:大米浸泡,豬肝切片涼水下鍋後放入薑片煮沸撈出,菠菜開水燙一下,一起放子初的輔食機裡攪拌,達成泥狀,八個月的寶寶更容易消化。
然後大米粥熬半小時,加入豬肝和菠菜泥,雞蛋打散,出鍋前淪入粥內,盛出即可!
這樣的輔食也沒有複雜的程式既健康又營養,也是寶寶最愛的。
做輔食一定要買可以蒸煮一體的輔食機,像子初的輔食機就很不錯。操作起來方便,每次還可以做小分量,一次做一餐的量,非常營養又健康。
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